Wie verwendet man ätherische Öle zur Hautpflege?

Heutzutage verwenden viele Menschen gerne ätherische Öle zur Hautpflege, aber manche sagen, dass dies keine Wirkung hat. Schauen wir uns an, wie ätherische Öle zur Hautpflege verwendet werden können. Welche Wirkung haben ätherische Öle in der Hautpflege?

Hautpflege mit ätherischen Ölen ist derzeit ein beliebter Trend und vielen Menschen gefällt er sehr gut. Manche Leute sagen jedoch, dass Hautpflege mit ätherischen Ölen wirkungslos ist. Wie wird Hautpflege mit ätherischen Ölen angewendet? Welche Wirkung hat die Hautpflege mit ätherischen Ölen?

So verwenden Sie ätherische Öle zur Hautpflege

1. Aromatherapie-Bad

Geben Sie etwas Aromaöl in ein Badewasser, das etwas wärmer als die Körpertemperatur ist, und lassen Sie Ihren Körper darin baden. Oder baden Sie Ihre Hände oder Füße und Sie fühlen sich entspannter.

2. Aromatherapie-Dampfgesicht

Geben Sie heißes Wasser in ein Becken, geben Sie 1-3 Tropfen ätherisches Aromatherapie-Öl hinzu, lassen Sie den aufsteigenden Dampf über Ihr Gesicht streichen und bedecken Sie anschließend Ihren gesamten Kopf mit einem großen Handtuch. Fahren Sie etwa 10 Minuten lang fort, damit die Inhaltsstoffe des ätherischen Aromatherapie-Öls tief in die Haut eindringen können.

3. Ätherische Öle lindern Tränensäcke

Gewöhnliche ätherische Öle können nicht direkt auf der Haut um die Augen herum angewendet werden. Daher sollten Sie das ätherische Öl in ein mildes Gesichtswasser träufeln und es zwei- bis dreimal so stark verdünnen, wie Sie es normalerweise zur Hautpflege verwenden. Dadurch wird die Haut um die Augen herum effektiv verbessert und Augenringe werden gemindert.

4. Topische Anwendung

Je nach persönlichem Bedarf wird ein entsprechendes Massageöl zusammengestellt und durch Massagetechniken (Akupressur, Lymphdrainage usw.) können die ätherischen Pflanzenöle tief in den Körper eindringen und so Gesundheitspflege oder Behandlungen bewirken.

Wie wirksam ist die Hautpflege mit ätherischen Ölen?

1. Ringelblume

Calendula kann die Heilung von Verbrennungen, Schnittwunden und Prellungen beschleunigen und kann auch zur Behandlung von Windelausschlag und Ohrenentzündungen eingesetzt werden.

2. Kamille

Kamille kann Stress abbauen, Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und Akne, Wunden, Ekzeme usw. behandeln. Kamille kann auch die Angst und Sorge junger Mütter lindern.

3. Salbei

Salbei hat viele Vorteile für Frauen, darunter Linderung von Menstruationsbeschwerden, Hitzewallungen und dem prämenstruellen Syndrom.

4. Lavendel

Das ätherische Lavendelöl ist eines der sichersten und am häufigsten verwendeten ätherischen Öle und kann bakterielle und Pilzinfektionen wie Lungenentzündung, Halsentzündung und Hefe-Infektionen beseitigen.

5. Zitrusfrüchte

Zitrusöl ist eines der sichersten Zitrusöle für Schwangere und Kinder und kann Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit lindern.

6. Vanille

Vanille wird häufig als Gewürz verwendet und ist außerdem ein Antioxidans, das Fieber senken kann.

Hinweise zur Hautpflege mit ätherischen Ölen: Obwohl ätherische Öle gut sind, können sie nicht direkt auf Brüste und Gesicht aufgetragen und nicht allein verwendet werden.

Hier erfahren Sie alles über die Anwendung und Wirkung von ätherischen Ölen in der Hautpflege. Warum beginnen Sie nicht gleich mit der Pflege Ihrer Haut?