Welche Suppe kann Ihre Haut verschönern? Welche Suppe trinken Sie im Alltag?

Welche Suppe die Haut verschönern und pflegen kann, ist eine Frage, die sich viele Freundinnen stellen, denn jede Freundin achtet im Alltag mehr auf ihre Hautpflege und jede möchte ihre Haut auch durch ihre tägliche Ernährung pflegen. Welche Suppe kann also die Haut verschönern und pflegen?

Welche Suppe kann Ihre Haut verschönern?

Karausche-Suppe

Zutaten: 1 Karausche, 1 Schachtel Tofu, 3 Scheiben Ingwer, 3 Frühlingszwiebeln, Öl, Salz, Pfeffer, Kochwein, Hühnerbrühe

Zubereitungsschritte: 1. Die Karausche öffnen, Innereien, Schuppen und Kiemen entfernen (wird vom Fischstandpersonal durchgeführt), waschen, trockentupfen und mit Salz und Kochwein zur späteren Verwendung marinieren.

2. Den Tofu in 1 cm dicke Stücke schneiden

3. Den Schmortopf erhitzen, etwas Öl hinzufügen, die Karausche hineinlegen und von beiden Seiten goldbraun braten.

4. Zwiebel und Ingwer hinzufügen

5. Ausreichend kochendes Wasser hinzufügen (ca. 5 Schüsseln)

6. Abdecken, zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze stellen (wenn die Suppe weiß sein soll, 10 Minuten bei hoher Hitze köcheln lassen) und 40 Minuten köcheln lassen

7. Tofu hinzufügen und etwa 5 Minuten kochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Hühneressenz würzen.

Tremella-Suppe

Zutaten: 15 Gramm getrockneter weißer Pilz, 120 Gramm frische Lilie, 2 Bananen, 5 Gramm Wolfsbeere. Würze: 100 Gramm Kandiszucker, 3 Tassen Wasser.

Zubereitungsschritte: 1. Den getrockneten weißen Pilz 2 Stunden in Wasser einweichen, die alten Stängel und Verunreinigungen entfernen, ihn in kleine Stücke reißen, 4 Tassen Wasser hinzufügen, ihn eine halbe Stunde lang in einem Dampfgarer dämpfen, herausnehmen und beiseite legen.

Durch die Einführung in den obigen Artikel sollte jeder ein Gefühl dafür bekommen, welche Suppe die Haut verschönern und pflegen kann. Ich hoffe, dass jeder nach dem Verständnis dieser Probleme mehr Hilfe bekommen kann. Im täglichen Leben können Sie mehr Tremella-Suppe und Karausche-Suppe trinken, die gut für Ihre Hautpflege sind.