Was sind die Ursachen für trockene Haut im Winter?

Im Herbst und Winter wird das Wetter oft trocken und die Haut reagiert am ehesten darauf. Was ist also der Grund für trockene Haut im Winter? Was sollte ich tun? Lassen Sie uns unten gemeinsam einen Blick darauf werfen!

Im Herbst und Winter wird das Wetter oft trocken und die Haut reagiert am ehesten darauf. Was ist also der Grund für trockene Haut im Winter? Was sollten wir tun? Dieser Artikel bietet Ihnen heute Lösungen für trockene Haut im Winter und einige Pflegetipps.

1. Was verursacht trockene Haut?

Alter

Es ist eine der Ursachen für trockene Haut. Wenn der Östrogenspiegel im Körper sinkt, verringert sich die Talgsekretion und die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, lässt nach, was dazu führt, dass die Haut immer trockener wird. Dies ist auch der Grund, warum ältere Menschen im Herbst und Winter zur Behandlung in die dermatologische Abteilung des Krankenhauses gehen. Zweitens enthält die Hornschicht auf der Hautoberfläche einen „natürlichen Feuchthaltefaktor“, dessen Menge den Wassergehalt der Haut bestimmt. Bei modernen Frauen kommt es häufig vor, dass sie Hautpflegeprodukte im Übermaß verwenden. Dies kann die Fähigkeit der Haut, Öle abzusondern, verringern und zu Trockenheit und Austrocknung führen.

Klimawandel

Veränderungen des Außenklimas führen zu einer abnormalen Sekretion der Talg- und Schweißdrüsen, wodurch die Hautoberfläche rauer wird und die Widerstandskraft geschwächt wird. Mit der Zeit kann es passieren, dass Ihre Haut gewohnheitsmäßig trocken wird.

Schlafmangel, Müdigkeit, übermäßiger Gewichtsverlust und wählerisches Essen

Schlafmangel, Müdigkeit, übermäßiger Gewichtsverlust und wählerisches Essen können dem Körper erheblichen Schaden zufügen und die Durchblutung verschlechtern. Bei einem gesundheitlichen Ungleichgewicht verliert die Haut ihre Vitalität und neigt zu Trockenheit und Rauheit.

Baden in überhitztem Wasser oder die Verwendung scharfer Seifen oder Reinigungsmittel

Darüber hinaus können zu heißes Baden, die Verwendung reizender Seifen oder Reinigungsmittel oder Veränderungen des weiblichen endokrinen Systems, wie beispielsweise eine verringerte Östrogenausschüttung bei Frauen nach der Menopause, zu trockener Haut führen. Allerdings handelt es sich hierbei um kurzfristige Phänomene, die sofort verbessert werden können. #p#Untertitel#e#

2. Was tun bei trockener Haut im Winter

Baden Sie nicht in zu heißem Wasser

Obwohl die Leute gerne ein heißes Bad nehmen. Die für die Haut vorteilhafteste Wassertemperatur ist jedoch warmes Wasser, da heißes Wasser die natürlichen Öle aus der Haut vollständig auswäscht und dieses natürliche Öl bei der Bekämpfung von Trockenheit viel wirksamer ist als die Hautpflegeprodukte, die Sie nach dem Baden verwenden. Im Winter sollte das Baden grundsätzlich 15 Minuten nicht überschreiten. Wenn Sie ein heißes Bad nehmen müssen, verwenden Sie nach Möglichkeit ein Duschgel oder eine milde Seife. Nach dem Baden sollten Sie den gesamten Körper mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen, bevor die Haut vollständig trocken ist. Dadurch kann die Feuchtigkeitscreme besser in die oberen Hautschichten eindringen.

Keine Rasiercreme erforderlich

Wenn sich Männer im Winter rasieren, verwenden sie am besten keine Rasiercreme, sondern Shampoo.

Verwenden Sie regelmäßig Handcreme

An Körperstellen, die zu Trockenheit und Rissbildung neigen, verwenden Sie am besten ein stärkeres Hautpflegeprodukt, beispielsweise Vaseline. Im Gegensatz zu herkömmlichen Hautpflegeprodukten kann Vaseline die Haut „versiegeln“ und die Feuchtigkeitsverdunstung reduzieren, was beim Schutz trockener Haut sehr wirksam ist. Nach dem Waschen bzw. Händewaschen sollten Sie eine Handcreme verwenden, die Feuchtigkeit speichern kann.

Einen Luftbefeuchter zu Hause verwenden

Wenn Sie zu Hause sind, ist Ihre Haut der Sonne stärker ausgesetzt als im Freien. Ein Luftbefeuchter ist ein gutes Mittel gegen trockene Haut.