Wie entstehen Mundfalten? So werden Sie Mundfalten los

Sprechen Sie den Buchstaben „E“ aus und öffnen Sie den Mund, wobei Sie die Mundwinkel seitlich nach oben ziehen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Oberlippe die oberen Zähne bedecken und weiterhin einen „lächelnden“ Ausdruck erzeugen. Durch das Strecken der Mundwinkel zu den Seiten können die Jochbeinmuskeln trainiert werden. Behalten Sie die Bewegung des Buchstabens E bei, strecken Sie dann Ihr Kinn nach vorne und heben Sie es leicht von unten nach oben an. Dies kann die Linien von den Mundwinkeln bis zum Kinn verbessern.

Wie entstehen Mundfalten?

Fältchen an den Mundwinkeln zählen zu den häufigsten Ausdrucksfalten und entstehen meist durch häufige übertriebene Mundbewegungen, wie zum Beispiel häufige Traurigkeit oder Schmollen, Spitzen oder Kräuseln der Lippen. Auch die Alterung der Haut um den Mund herum ist eine Ursache für periorale Falten. Mit der Zeit nimmt der Kollagengehalt in der Haut um den Mund herum allmählich ab, wodurch die retikuläre Stütze dicker und härter wird und an Elastizität verliert, die Dermis altert und dünner wird und die Oberflächenhaut sich lockert und Falten bildet. Was sind also die Ursachen für Fältchen an den Mundwinkeln?

1. Häufig übertriebene Mundausdrücke

Die Bildung von Fältchen an den Mundwinkeln entsteht im Allgemeinen durch häufiges übertriebenes Ausdrücken des Mundes, wie zum Beispiel häufiges Traurigsein oder Schmollen, Spitzen oder Schürzen der Lippen.

2. Hautalterung

Die Alterung der Haut an den Mundwinkeln kann zur Bildung von Falten führen. Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt in der Haut an den Mundwinkeln allmählich ab, wodurch die retikuläre Stütze dicker und härter wird, an Elastizität verliert, die Dermis altert und dünner wird und die Oberflächenhaut sich lockert und Falten bildet.

3. Langes Aufbleiben und Schlafmangel

Langes Aufbleiben oder Schlafmangel führen häufig zu einem großen Kollagenverlust in der Haut. Die Haut kann nachts nicht richtig ausruhen und Nährstoffe aufnehmen, die Elastizität der Mundwinkel lässt nach, sie werden schlaff und altern vorzeitig.

So werden Sie Mundfalten los

1. Massage

Massieren Sie mit der Spitze Ihres Mittelfingers in kreisenden Bewegungen von unten nach oben, wiederholen Sie dies drei- bis fünfmal. Massieren Sie entlang der vertikalen Richtung der Fältchen an den Mundwinkeln. Bei horizontalen Fältchen massieren Sie in Längsrichtung, bei Längsfalten massieren Sie quer.

2. Achten Sie auf die Nährstoffbilanz Ihrer täglichen Ernährung

Um stets gesund zu bleiben, braucht die Haut auch die Nährstoffe aus der Nahrung. Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, C und E sind, können den Nährstoffbedarf der Haut ergänzen und helfen, Fältchen an den Mundwinkeln vorzubeugen und zu beseitigen. Deshalb sollten wir auf die Nährstoffausgewogenheit unserer täglichen Ernährung achten, mehr Lebensmittel essen, die reich an Vitamin A, C und E sind, und mehr Wasser trinken.

3. Trainieren Sie Ihre Lächelmuskeln

Sprechen Sie den Buchstaben „E“ aus und öffnen Sie den Mund, wobei Sie die Mundwinkel seitlich nach oben ziehen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Oberlippe die oberen Zähne bedecken und weiterhin einen „lächelnden“ Ausdruck erzeugen. Durch das Strecken der Mundwinkel zu den Seiten können die Jochbeinmuskeln trainiert werden. Behalten Sie die Bewegung des Buchstabens E bei, strecken Sie dann Ihr Kinn nach vorne und heben Sie es leicht von unten nach oben an. Dies kann die Linien von den Mundwinkeln bis zum Kinn verbessern.

4. Saft zur Faltenentfernung

Tatsächlich kann frischer Melonensaft direkt zur Schönheitspflege und zur Faltenentfernung verwendet werden. So kann beispielsweise das Auftragen von Tomatensaft auf die Haut um den Mund nicht nur den Feuchtigkeitsgehalt der Epidermiszellen der Haut um den Mund herum erhöhen, sondern die Zellen auch mit Nährstoffen versorgen und dadurch ihre Elastizität verbessern.