Wie kann man Sonnenbrand wirksam vorbeugen und behandeln? Welche Methoden gibt es zur Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand?

Obwohl alle Freundinnen Schönheit lieben, ist es unmöglich, zu Hause zu bleiben. Manchmal macht zu langes Sonnenbaden unsere Haut rau und mit Sonnenflecken bedeckt. Wie können wir Sonnenflecken wirksam vorbeugen und behandeln?

So können Sie Sonnenbrand wirksam vorbeugen und behandeln

Vitamin C kann dunkle oxidierte Pigmente zu hell reduzierten Pigmenten reduzieren. Dadurch wird die Melaninbildung gehemmt und bereits gebildetes Melanin reduziert.

Vitamin E ist ein Antioxidans im menschlichen Körper, das die Oxidation der Haut hemmen kann. Es kann der Melaninablagerung wirksam vorbeugen, die Haut hell halten und eine Anti-Aging-Wirkung haben.

Sonnenschutz. UV-Strahlung ist das ganze Jahr über vorhanden, daher ist es wichtig, unabhängig von der Jahreszeit Sonnenschutz zu verwenden. Minimieren Sie die Möglichkeit, dass ultraviolette Strahlen in die innere Hautschicht eindringen, verhindern Sie, dass Hautzellen Informationen an Melanozyten übermitteln und beugen Sie so der Bildung von Sonnenflecken vor.

Wie kann man Sonnenbrand vorbeugen?

Wenn Sie Sonnenflecken erfolgreich entfernen möchten, können Sie diese Methode ausprobieren und täglich ein Glas Tomatensaft oder Karottensaft trinken. Tomaten sind reich an Vitamin C und Lycopin, diese beiden Elemente sind äußerst hilfreich beim Aufhellen der Haut. Sie können die Melaninproduktion in der Haut wirksam hemmen; und das in Karotten enthaltene Vitamin A ist eine wirksame Waffe zum Aufhellen von Flecken. Darüber hinaus kann es auch rauer Haut vorbeugen. Trinken Sie mehr Wasser (acht Gläser Wasser pro Tag).

Tomatensaft: Das tägliche Trinken einer Tasse Tomatensaft oder der regelmäßige Verzehr von Tomaten ist bei der Vorbeugung und Behandlung von Sommersprossen wirksam. Da Tomaten reich an Vitamin C sind, gelten sie als „Vitamin-C-Lager“. Vitamin C kann die Aktivität der Tyrosinase in der Haut hemmen und die Melaninbildung wirksam reduzieren, wodurch die Haut weiß und zart wird und dunkle Flecken verblassen.

Gurkenbrei: Nehmen Sie 100 Gramm Reis, 300 Gramm frische Gurke, 2 Gramm feines Salz und 10 Gramm Ingwer. Die Gurke waschen, schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Den Reis waschen und den Ingwer hacken. Etwa 1000 ml Wasser in den Topf geben, aufs Feuer stellen, Reis und Ingwer zugeben, bei starker Hitze aufkochen, dann auf niedrige Hitze schalten und so lange köcheln lassen bis der Reis weich ist, dann Gurkenscheiben zugeben und kochen bis die Suppe dickflüssig ist, anschließend mit Salz abschmecken. Nehmen Sie es zweimal täglich warm ein, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Flecken zu entfernen und Gewicht zu verlieren. Moderne wissenschaftliche Forschungen belegen, dass Gurken reich an Kalium und einer bestimmten Menge an Carotin, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Kohlenhydraten, Protein, Phosphor und Eisen sind. Der regelmäßige Verzehr von Gurkenbrei kann Sommersprossen beseitigen und die Haut aufhellen.

Zitronen-Kandiszuckersaft: Mischen Sie Zitronensaft und geben Sie Kandiszucker zum Getränk hinzu. Zitronen sind reich an Vitamin C. 100 Gramm Zitronensaft enthalten bis zu 50 mg Vitamin C. Es enthält außerdem Kalzium, Phosphor, Eisen und B-Vitamine. Regelmäßiges Trinken von Zitronensaft kann nicht nur die Haut aufhellen und zart machen, der Alterung der Blutgefäße in der Haut vorbeugen und die Gesichtspigmentierung beseitigen, sondern hat auch eine vorbeugende und heilende Wirkung bei Arteriosklerose.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass zur Vorbeugung und Behandlung von Sonnenflecken ein zweigleisiger Ansatz aus innerer und äußerer Anwendung erforderlich ist, um das Melanin in der unteren Hautschicht zu unterdrücken. Die oben beschriebene Methode kann die Haut aufhellen und zart machen sowie Gesichtsflecken beseitigen. Wenn Sie bereits Flecken im Gesicht haben, probieren Sie dies aus. Es wird empfohlen, bei starker Sonneneinstrahlung nicht ins Freie zu gehen. Sie müssen Sonnenschutzmaßnahmen ergreifen, um Sonnenflecken auf Ihren Wangen zu vermeiden, die Ihre Schönheit beeinträchtigen.