Diese fünf Lebensmittel können Ihnen dabei helfen, Augenringe zu entfernen. Das effektivste Rezept zum Entfernen von Tränensäcken wird empfohlen.

Langes Aufbleiben, nicht ausreichende Ruhe, Schlaflosigkeit und andere Umstände führen dazu, dass unsere Augenringe nirgends mehr zu sehen sind und unsere Schönheit stark beeinträchtigen. Zusätzlich zum Abdecken mit dicker Grundierung können Gesichtsmasken oder Augencremes aufgetragen werden.

Diese fünf Lebensmittel können Ihnen helfen, Augenringe loszuwerden

1. Rote Datteln

Jujuben und Datteln können nicht nur zur Herstellung einer Vielzahl köstlicher Speisen verwendet werden, sie wirken auch blutnährend, beruhigend auf den Geist und pflegen die Haut. Sie sind ausgezeichnete, nahrhafte und gesunde Nahrungsmittel. Es gibt drei Möglichkeiten, es roh zu essen: Brei zuzubereiten, Suppe zu kochen, es zu trinken und als Delikatesse zu essen.

Frauen, die mehr rote Datteln essen, können Qi und Blut nähren, die Ausstrahlung des Gesichts steigern und durch Anämie verursachte Augenringe reduzieren. Gleichzeitig kann es die Aufnahme fördern und Spurenelemente wie Eisen ergänzen.

2. Limonade

Das Trinken von mehr Zitronenwasser am Morgen kann die Durchblutung wirksam fördern und die Ausscheidung schädlicher Substanzen steuern. Reduzieren Sie die Möglichkeit einer Ansammlung im Körper und reduzieren Sie auch Augenringe.

Am besten trinkt man täglich eine bestimmte Menge Wasser. Gleichzeitig wirkt Zitrone auch entgiftend und aufhellend.

3. Seetang

Denn Eisen ist der Kernbestandteil des Hämoglobins. Daher kann die Ergänzung einer angemessenen Menge Eisen den Anstieg des Hämoglobins fördern und so seine Fähigkeit verbessern, Sauerstoff und Nährstoffe zu transportieren. Seetang ist reich an Eisen, daher kann der regelmäßige Verzehr von Seetang auch das Problem von Augenringen lindern.

Zu den weiteren eisenreichen Lebensmitteln zählen Tierleber und mageres Fleisch, die alle gegen Augenringe helfen können.

4. Sellerie

Der regelmäßige Verzehr von Sellerie, insbesondere von Sellerieblättern, ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Bluthochdruck, Arteriosklerose usw. und hat eine unterstützende therapeutische Wirkung. Sellerie kann gebraten, püriert, gekocht, gedünstet oder als Getränk zubereitet werden.

Sellerie ist ein Schönheitsmittel für Frauen. Es kann das Hormonsystem regulieren, die Durchblutung fördern, Ballaststoffe und Proteine ​​ergänzen und hat eine erhebliche Wirkung bei der Aufhellung dunkler Augenringe.

5. Zitrusfrüchte

Die in Zitrusfrüchten enthaltenen antioxidativen Elemente wie Vitamin C, Folsäure, Ballaststoffe sowie andere Vitamine und Mineralien sind sehr gesundheitsfördernd. Die goldene Kombination aus Zitrusfrüchten und grünem Tee wirkt strahlenschützend.

Gleichzeitig können Zitrusfrüchte auch die für den menschlichen Körper notwendigen Ballaststoffe ergänzen, die innere Aufnahme fördern und verschiedene Elemente des menschlichen Körpers ausgleichen. Der regelmäßige Verzehr von Zitrusfrüchten kann Ihre Haut aufhellen, Fältchen glätten und hilft auch wirksam gegen dunkle Augenringe.

Gesunde Essgewohnheiten und eine ausgewogene Ernährung können Ihnen nicht nur zu einem gesunden Körper, sondern auch zu einem schönen Gesicht verhelfen. Damen, die Schönheit lieben, müssen mehr auf Ernährung und Schönheit achten und das köstlichste und billigste Obst und Gemüse verwenden, um schöner und jünger zu werden.

Rezepte, um Tränensäcke loszuwerden

Apfel-Rohfischsuppe

[Zutaten] 3 Äpfel (ca. 500 Gramm), 1 roher Fisch (ca. 150 Gramm), 2 Scheiben Ingwer, 10 rote Datteln und etwas Salz.

[Vorbereitung und Verwendung] Entfernen Sie die Schuppen und Kiemen des rohen Fisches, spülen Sie den Fischkörper mit klarem Wasser ab und wischen Sie ihn trocken. Den Fisch mit Ingwer in einer Pfanne anbraten bis er leicht gelb wird; Äpfel, Ingwer und rote Datteln waschen, Äpfel schälen, entstielen und in Stücke schneiden; Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und das Kerngehäuse der roten Datteln entfernen. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Tontopf und kochen Sie es bei hoher Hitze. Anschließend alle Zutaten dazugeben und bei mittlerer Hitze etwa zwei Stunden weiterköcheln lassen. Mit Salz abschmecken und servieren. Zweimal täglich trinken, morgens und abends.

【Wirkungen】Verhindert die Entstehung von Augenringen und Tränensäcken. Darüber hinaus kann Apfel-Rohfischsuppe auch Milzschwäche, Qi- und Blutmangel, Ödeme, Schwindel und Schlaflosigkeit behandeln.

Wolfsbeeren-Schweinelebersuppe

[Zutaten] 50 Gramm Wolfsbeere, 400 Gramm Schweineleber, 2 Scheiben Ingwer und ein wenig Salz.

[Zubereitung und Verwendung] Waschen Sie die Wolfsbeeren mit klarem Wasser. Waschen Sie die Schweineleber und den Ingwer separat mit klarem Wasser. Die Schweineleber in Scheiben schneiden, den Ingwer schälen und in 2 Scheiben schneiden. Geben Sie zunächst die entsprechende Menge Wasser zu Wolfsbeere und Ingwer und lassen Sie das Ganze etwa 30 Minuten lang bei starker Hitze köcheln. Auf mittlere Hitze schalten und etwa 45 Minuten köcheln lassen, dann die Schweineleber hinzufügen. Wenn die Leber durchgegart ist, nach Belieben Salz hinzufügen. Einmal morgens und einmal abends.

[Wirkungen] Nährt Mangelerscheinungen und verbessert die Essenz, beseitigt Hitze und vertreibt Wind, füllt das Blut auf und verbessert die Sehkraft. Verhindern Sie Augenringe, die durch Leber- und Niereninsuffizienz verursacht werden.

Ginseng-, Schweineblut- und Sojasprossensuppe

[Zutaten] 15 Gramm amerikanischer Ginseng, 250 Gramm frisches Schweineblut, 250 Gramm Sojasprossen (ohne Wurzeln und Bohnenpaste), 200 Gramm mageres Schweinefleisch, 2 Scheiben Ingwer und ein wenig Salz.

【Zubereitung und Verwendung】Alle Zutaten mit sauberem Wasser waschen. Amerikanischen Ginseng und mageres Schweinefleisch in Scheiben schneiden, Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Gießen Sie eine angemessene Menge Wasser in den Tontopf und bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen. Anschließend alle Zutaten hinzufügen, bei schwacher Hitze etwa eine Stunde weiterköcheln lassen, nach Geschmack salzen und schon ist es verzehrfertig, einmal täglich.

[Wirkungen] Es kann den Geist nähren, die Blutzufuhr auffüllen und dunkle Ringe entfernen.

Darüber hinaus ist Vollkornbrot neben Eiweiß, Ballaststoffen, Kalium und anderen Mineralien auch reich an Vitamin B1. Regelmäßiger Verzehr kann Augenringe beseitigen, zur Erhaltung der Energie beitragen, die Haut zart und glatt und die Augen strahlend und gesund machen.