So reparieren Sie trockene und empfindliche Haut So reparieren Sie trockene und empfindliche Haut

Normalerweise pflegen wir unsere Haut entsprechend unserem Hautzustand. Trockene und empfindliche Haut ist ein Hautzustand, der viele Menschen plagt. Trockene und empfindliche Haut bedeutet, dass die Haut trocken und empfindlich ist. Es ist sehr wichtig, empfindliche Haut zu reparieren.

So reparieren Sie trockene und empfindliche Haut

Bei trockener und empfindlicher Haut müssen Sie die Haut gründlich reinigen, milde Reinigungsprodukte wählen, beruhigende und feuchtigkeitsspendende medizinische Hautpflegeprodukte verwenden und strikten Sonnenschutz anwenden. Trockene und empfindliche Haut wird hauptsächlich durch eine Schädigung der Hautbarriere verursacht, daher müssen wir die Gesundheit der Hautbarriere wiederherstellen. In schweren Fällen können Sie ein Kältespray oder eine Kältekompresse verwenden und sich zur Behandlung an einen Dermatologen wenden.

Tipps zur Reparatur empfindlicher Haut

Die Hauptursache für empfindliche Haut ist die Schädigung der Barrierefunktion der Haut und die hohe Reaktivität der Nerven und Blutgefäße der Haut. Bei der Reparatur empfindlicher Haut liegt der Schwerpunkt daher auf der Wiederherstellung der Barrierefunktion der Haut, hauptsächlich durch die folgenden Methoden:

1. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende und reparierende Hautpflegeprodukte. Besonders zu empfehlen sind medizinische Hautpflegeprodukte.

2. Sie können stärkende Medikamente wie Wachstumsfaktor-Gel und andere Medikamente mit entzündungshemmender Wirkung wie Pimecrolimus, Tacrolimus usw. verwenden.

3. Verwenden Sie zur Behandlung photoelektrische Methoden, wie etwa die Reparatur mit rotem und gelbem Licht sowie die niederenergetische intensiv gepulste Lichttherapie.

So reparieren Sie trockene und empfindliche Haut

1. Ergänzen Sie geeignete Fruchtenzyme

Fruchtenzyme sind sehr wichtige Substanzen im menschlichen Körper. Ein Mangel an Fruchtenzymen verringert die Vitalität der Körperzellen, schwächt die Fähigkeit, Proteine ​​abzubauen, und verursacht einen Mangel an Qi und Blut, was zu schlaffer Haut führt. Langfristig eingenommene Fruchtenzyme können die Nährstoffaufnahme des Körpers verbessern, die Immunität des Körpers stärken, freie Radikale neutralisieren, den Säure- und Basenhaushalt des Körpers aufrechterhalten, Proteinhydrolyse verhindern, der Alterung vorbeugen und das Problem der altersbedingten schlaffen Haut lindern.

2. Behalten Sie einen stabilen Ausdruck bei

Negative Emotionen und kleine Ausdrücke wie z. B. leichtes Kauen, Stirnrunzeln, Hochziehen der Augenbrauen, Blinzeln, Empfindlichkeit und Argwohn führen zu übermäßiger Anstrengung und Muskelverspannungen in manchen Hautpartien, was wiederum dazu führt, dass die Haut aufgrund übermäßiger Ermüdung und mangelnder Ruhe schlaff wird.

3. Peelen Sie Ihr Gesicht richtig

Eine übermäßige Entfernung der Hornschicht führt dazu, dass die Haut weich wird und ihre wirksame natürliche Schutzbarriere verliert, die durch eine widrige Umgebung beschädigt wird. Gleichzeitig wird die Haut trocken und empfindlich, was leicht zu Hauterschlaffung führen kann. Am besten peelen Sie Ihr Gesicht einmal im Monat sanft und gründlich.

4. Reduzieren Sie das Rauchen und Trinken

Alkohol und Zigaretten enthalten viele reizende Substanzen. Längerer Kontakt mit diesen Substanzen führt dazu, dass die Haut ihre Spezifität verliert und schlaff wird.

5. Schlafen Sie ausreichend

Durch mangelnde Erholung erhöht sich der Grundumsatz der Haut. Ohne ausreichende Erholung führt langfristige Ermüdung außerdem dazu, dass die Haut an Elastizität verliert und schlaff wird.

6. Nehmen Sie Vitamin C

Vitamin C ist eine wasserlösliche Substanz, die die Verbindung zwischen Dermis und Epidermis wieder aufbauen und die Umwandlung von Fibroblasten fördern kann. Darüber hinaus hat es eine starke cholesterinsenkende Wirkung und ist auch ein unverzichtbarer Bestandteil zur Verbesserung der Immunität. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Vitamin C zu sich nehmen, länger leben als andere. Vitamin C ist in Gemüse und Obst enthalten. Karotten, Tomaten und Obst sind reich an Vitamin C.

So reparieren Sie empfindliche Haut

Menschen mit empfindlicher Haut müssen eine übermäßige Reinigung vermeiden. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht öfter als zweimal am Tag. Am besten verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts warmes Wasser. Verwenden Sie keine Reinigungsmasken, Peelingprodukte oder Produkte mit Alkohol. Empfindliche Haut hat eine dünnere Hornschicht und benötigt wiederholte Feuchtigkeitszufuhr, um die Feuchtigkeitsversorgung zu verbessern. Sonnenschutz ist ein Muss, um ultraviolette Strahlen und andere Reizstoffe zu isolieren.