Wie wählt man den Lichtschutzfaktor? Ist ein hoher Lichtschutzfaktor schädlich für die Haut?

Der Sommer ist da und Sonnenschutz ist definitiv ein unverzichtbares Produkt für jeden. Es gibt viele Arten von Sonnenschutzprodukten auf dem Markt und die Sonnenschutzfaktoren variieren. Wie wählt man also den Sonnenschutzfaktor aus? Schauen wir uns mit dem Editor an, wie man den richtigen Lichtschutzfaktor wählt.

So wählen Sie den Lichtschutzfaktor

Für asiatische Hauttypen können wir im täglichen Leben einfach einen Lichtschutzfaktor von LSF 10–15 wählen. Obwohl der Lichtschutzfaktor ein wichtiger Indikator für den Sonnenschutz ist, bedeutet dies nicht, dass der Schutz umso stärker ist, je höher der Lichtschutzfaktor ist. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto schlechter ist die Atmungsaktivität.

Schadet ein hoher Lichtschutzfaktor der Haut?

Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von über 30 können Hautschäden verursachen. Jeder weiß, dass der Lichtschutzfaktor ein wichtiger Indikator für den Sonnenschutz ist. Viele Menschen glauben jedoch fälschlicherweise, dass der Schutz umso höher ist, je höher der Lichtschutzfaktor ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Je höher der Lichtschutzfaktor (LSF), desto mehr chemisches Sonnenschutzmittel wird zugesetzt. Diese Art von Sonnenschutzmittel ist ätzend und je mehr davon zugesetzt wird, desto ätzender wird es. Zu viel Sonnenschutzmittel kann leicht in die Haut eindringen und Allergien und andere Probleme verursachen. Deshalb gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto größer die Hautschädigung.

Schritte zum Auftragen von Sonnenschutzmitteln

1. Tragen Sie mit den Fingerspitzen Sonnenschutzmittel der Reihe nach von oben nach unten auf Haaransatz, Stirn, Ohren, Nase, Wangen und um den Mund herum auf.

2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf den Nacken, die Seiten des Halses, die Vorderseite des Halses, die V-Zone auf der Brust, den Handrücken und die Handgelenksstreckungsseite auf, die Sonnenschutz benötigen;

3. Tragen Sie die Sonnencreme mit den Fingerspitzen sanft auf jede Stelle auf.

Wie viel Sonnenschutzmittel sollten Sie auf einmal verwenden?

Die verwendete Sonnenschutzmenge hängt vom Gewicht der jeweiligen Person und anderen Faktoren ab. Im Allgemeinen gilt: Von einer dickeren Sonnencreme braucht das Gesicht eines Mädchens eine Menge in der Größe einer Ein-Dollar-Münze, während für eine dünne Sonnencreme die Größe von zwei Münzen nötig ist. Der Rest des Körpers sollte je nach freiliegender Fläche in angemessenen Mengen hinzugefügt werden. Auch für Männer sollte die Dosierung entsprechend der individuellen körperlichen Verfassung erhöht oder verringert werden.