Wann ist die beste Zeit für die Hautpflege am Abend? 20 bis 22 Uhr.

Jeder Mensch hat seine eigene biologische Uhr, aber wussten Sie, dass auch Ihre Haut eine biologische Uhr hat? Wenn Sie Ihre Haut entsprechend Ihrer biologischen Uhr pflegen, ist der Pflegeeffekt optimal. Wann ist also die beste Zeit für die abendliche Hautpflege?

Wann ist die beste Zeit für die abendliche Hautpflege?

Die beste Zeit für die abendliche Hautpflege: 20 bis 22 Uhr. Die beste Zeit, um Ihre Haut zu pflegen, ist abends vor dem Schlafengehen. Der Hautstoffwechsel läuft nachts schnell ab, sodass Nährstoffe effektiv aufgenommen und Giftstoffe und Abfallprodukte in der Haut verstoffwechselt werden können. Ausreichend Schlaf und Hautpflege vor dem Schlafengehen sind der Schlüssel zur Erhaltung einer guten Haut.

Die richtigen Schritte zur nächtlichen Hautpflege

1. Der wichtigste erste Schritt bei der abendlichen Hautpflege ist das Entfernen des Make-ups. Erst nach dem Entfernen des Make-ups können Sie mit den Schritten der Hautpflege fortfahren. Auch die Technik zum Abschminken sollte richtig und sanft sein, um ein Ziehen der Haut und die Entstehung feiner Fältchen zu vermeiden. ,

2. Nach dem Abschminken reinigen wir unser Gesicht, wodurch wir nicht nur die Make-up-Entfernerprodukte abwaschen, sondern auch das Make-up tiefer und gründlicher entfernen können. Wenn das Make-up nicht sauber entfernt wird, können viele nachfolgende Hautpflegeprodukte nicht wirken und es kann sogar dazu führen, dass die Haut Melanin produziert.

3. Nach der Reinigung können wir mit den eigentlichen Hautpflegeschritten beginnen. Bei Bedarf können Sie zunächst eine feuchtigkeitsspendende Maske verwenden. Sie muss nicht jeden Tag verwendet werden, dreimal pro Woche reicht aus. Eine solche Feuchtigkeitsmaske macht Ihre Haut elastischer und strahlender.

4. Denken Sie daran, die Maske nach dem Auftragen abzuwaschen. Da die Haut nach etwa zwanzig Minuten bereits mit Wasser gesättigt ist, stellt ein Verbleib der Essenz im Gesicht eine Belastung für die Haut dar. Reinigen Sie Ihre Haut unbedingt und beginnen Sie anschließend mit der Anwendung Ihrer Nachtpflege.

5. Beginnen Sie mit der Hautpflege. Geben Sie Wasser auf ein Wattepad und wischen Sie es ab, oder geben Sie es direkt in Ihre Handfläche und tupfen Sie es auf Ihr Gesicht. Achten Sie auf die Technik.

6. Tragen Sie dann eine Augencreme auf. Ab dem 20. Lebensjahr können Sie Augencreme verwenden. Sie dient nicht dazu, Augenfalten oder ähnliches zu entfernen, sondern der Entstehung von Augenfalten vorzubeugen. Und die Wirkung der Anwendung einer Augencreme muss dauerhaft sichtbar sein. Auch die Technik ist sehr wichtig. Wenn Sie zu gewalttätig sind, führt dies tatsächlich zur Bildung von Augenfältchen.

7. Lotion auftragen. Eine Menge in der Größe einer Silbermünze auf die Handfläche geben. Die Hände aneinander reiben, um sie aufzuwärmen und auf das Gesicht auftragen. Am besten nach oben ziehen. Abschließend ist noch eine Feuchtigkeitscreme nötig, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Auf das Gesicht tupfen und in Richtung Straffung und Lifting einstreichen. Wir müssen unsere Haut geduldig pflegen.

Achten Sie nachts auf die Hautpflege

Obwohl die Nacht die beste Zeit für die Hautpflege ist, muss es bei der Hautpflege Grenzen geben. Sie sollten im Alltag nicht zu häufig Gesichtsmasken anwenden. Die optimale Häufigkeit zum Auftragen einer Gesichtsmaske beträgt im Allgemeinen alle 3 Tage. Manchmal haben Sie schon lange keine Gesichtsmaske mehr aufgetragen und Ihre Haut braucht mehr Maske. Sie können alle zwei Tage eine Gesichtsmaske auftragen, aber Sie können nicht jeden Tag eine Gesichtsmaske auftragen! Andernfalls kann die Haut die Inhaltsstoffe der Maske nicht gut aufnehmen.

Ist es in Ordnung, beim Auftragen einer Gesichtsmaske abends eine Augenmaske aufzutragen?

Viele Menschen sind es gewohnt, abends gleichzeitig eine Augenmaske und eine Gesichtsmaske aufzutragen. Tatsächlich ist die beste Zeit zum Auftragen einer Augenmaske zwischen 7:30 und 8:00 Uhr morgens nach dem Aufwachen. Die Ausschüttung des Nebennierenrindenhormons beginnt um 4 Uhr morgens zuzunehmen, und die Zellregenerationsaktivität sinkt zu dieser Zeit auf den niedrigsten Stand. Da sich Wasser in den Zellen ansammelt und die Lymphzirkulation verlangsamt, haben die meisten Menschen morgens geschwollene Augen. Das Auftragen einer Augenmaske nach dem Aufwachen kann die Durchblutung der Augen verbessern, Augengifte abbauen und Tränensäcke straffen.