Wie oft kann man Sonnenschutzmittel wirklich verwenden?

Wir alle wissen, dass die Sonnenschutzprodukte, die wir normalerweise verwenden, einen SPF- oder PA-Wert haben. Wissen Sie, was das bedeutet? Was ist sein Maximalwert? Wie man wählt?

Wie oft kann Sonnenschutz aufgetragen werden

Der höchste Lichtschutzfaktor beträgt 50. Unter Sonnenschutzmitteln versteht man Kosmetika, denen Lichtschutzmittel zugesetzt wurden, die ultraviolette Strahlen blockieren oder absorbieren können, um so die Haut vor Bräunung und Sonnenbrand zu schützen. Um den Zweck des Sonnenschutzes zu erreichen, müssen Sonnenschutzprodukte mit unterschiedlichen SPF- oder PA-Werten je nach Anwendungsgebiet ausgewählt werden. Generell gilt: Je höher der SPF-Index bzw. PA-Wert, desto größer der Schutz.

Was bedeutet SPF?

SPF (Sun Protection Factor) ist der Sonnenschutzeffektwert, der UVB-Schäden verhindert und bezieht sich auf den Lichtschutzfaktor von Sonnenschutzmitteln. Je höher der LSF, desto länger ist die Sonnenschutzzeit, aber desto stärker ist auch die Belastung für die Haut. Für den täglichen Sonnenschutz genügt bei asiatischen Hauttypen ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 8-15, im Freien ist jedoch ein Sonnenschutzfaktor von 15 oder höher erforderlich, um einen Sonnenbrand auf der Haut zu vermeiden.

Was bedeutet PA?

Die Hauptfunktion von PA besteht darin, die Bräunung und Alterung der Haut zu verhindern und ist ein Indikator für den Grad des Schutzes gegen ultraviolette Strahlen. Die Wirkung von PA wird in drei Stufen unterteilt: PA+, PA++ und PA+++, was jeweils effektiv, sehr effektiv und äußerst effektiv bedeutet. Je mehr Pluszeichen vorhanden sind, desto besser ist die Abwehrwirkung. Der SPF-Wert bezieht sich auf die Sonnenschutzzeit der Haut und PA bezieht sich auf die Fähigkeit, der Bräunung zu widerstehen.

So wählen Sie den Lichtschutzfaktor

Je höher der Lichtschutzfaktor, desto stärker ist die Belastung für die Haut. Wichtig ist die Wahl des richtigen Lichtschutzfaktors. Für die tägliche Pflege, zum Einkaufen und Schaufensterbummel können Sie Sonnenschutzprodukte mit LSF 5–8 wählen, beim Ausgehen zum Vergnügen können Sie Sonnenschutzprodukte mit LSF 10–15 wählen und beim Schwimmen oder Sonnenbaden wasserfeste Sonnenschutzprodukte mit LSF 20–30 verwenden. Der Zeitpunkt der Anwendung sollte angemessen sein. Sonnenschutz sollte weder vor dem Schminken noch unmittelbar vor dem Ausgehen aufgetragen werden.