Die Vorteile von Sonnenschutzmitteln: Sagen Sie nicht, dass Sie Hautpflege ohne Sonnenschutz haben

Viele Anfänger, die gerade mit der Hautpflege beginnen, unterliegen leicht dem Irrglauben, dass sie sich nur auf die Hydratisierung, Befeuchtung und Aufhellung konzentrieren. Zwar hat die Haut selbst eine gewisse Feuchtigkeitsfunktion, doch ist der Sonnenschutz von größter Bedeutung. Was genau bewirkt das Auftragen von Sonnenschutzmitteln?

Vorteile von Sonnenschutzmitteln

Sonnenschutz ist der letzte Schritt der Hautpflege. Er kann unsere Haut wirksam vor den Schäden durch ultraviolette Strahlen schützen, verhindern, dass die Haut in der Sonne dunkler wird, und die Möglichkeit eines Sonnenbrands bis zu einem gewissen Grad verringern.

Die Schädlichkeit ultravioletter Strahlen und die Bedeutung des Sonnenschutzes

Von allen exogenen Faktoren, die zur Hautalterung führen, sind die ultravioletten Strahlen (UV) im Sonnenlicht der stärkste und kumulativste. Aus diesem Grund wird die extrinsische Alterung der Haut auch als „Photoaging“ bezeichnet. Es gibt vier Arten von Schäden, die durch ultraviolette Strahlen auf der Haut verursacht werden:

Schaden 1: Schwärzung

Der Begriff lautet Schwärzung. Wenn Melanozyten ultraviolette Strahlen wahrnehmen, wird die Melaninsekretion beschleunigt, die dann in die Epidermiszellen gelangt. Die Größe der Melanozyten selbst nimmt ebenfalls zu und die Haut wird dunkler. Manche Menschen werden sofort braun, während die Bräune bei anderen verzögert einsetzt. Die Funktion von Melanin besteht darin, ultraviolette Strahlen zu absorbieren und abzuschirmen. Daher ist die Melaninisierung im Wesentlichen der natürliche Selbstschutzmechanismus der Haut. Bei Menschen, die nicht auf Sonnenschutz achten, wird die Aufhellung sehr, sehr, sehr schwierig sein.

Schaden 2: Lichtempfindlichkeitsreaktion

Dies liegt im Wesentlichen daran, dass manche Menschen sehr empfindlich auf ultraviolette Strahlen reagieren und nach der Exposition akute Reaktionen zeigen (bei normalen Menschen ist dies jedoch nicht der Fall). Wenn sie große Mengen lichtempfindlicher Lebensmittel zu sich nehmen, binden sich die darin enthaltenen lichtempfindlichen Bestandteile an Rezeptoren in den Zellen und verursachen schwere phototoxische Reaktionen.

Ultraviolette Strahlung macht etwa 7 % des Sonnenlichts aus, davon sind 95 % UVA und 5 % UVB. UVB lässt sich relativ leicht blockieren, sogar eine Glasschicht kann das, aber UVA ist sehr durchdringend und dünne Kleidung und Glas reichen nicht aus, um es aufzuhalten. Der Schaden, den es verursacht, ist schwerwiegender, deshalb steht es im Mittelpunkt des Schutzes.

Führt der Verzicht auf Sonnenschutz zur Hautalterung?

treffen. Ultraviolette Strahlen führen zum Abbau und zur Denaturierung von Kollagen und Elastin. Die Kollagenfasern in junger Haut sind dick und gut organisiert, aber mit zunehmendem Alter werden sie unordentlich, verlieren an Elastizität, Feuchtigkeitsverlust, werden durch freie Radikale stärker geschädigt und werden rau, matt und faltig. Da ultraviolette Strahlen der größte Faktor sind, der zur Hautalterung führt, wird die exogene Hautalterung auch als „Photoaging“ bezeichnet.

Grundsätze des Sonnenschutzes

Sonnencreme ist weder für Kinder noch für Erwachsene die erste Wahl in Sachen Sonnenschutz. Wir müssen dem Prinzip „einmal verbergen, zweimal bedecken, dreimal Sonnenschutz“ folgen:

Erstens: Meiden Sie die Sonne : Vermeiden Sie die Sonneneinstrahlung zwischen 9 und 17 Uhr, da die UV-Strahlung dann am intensivsten ist.

Der zweite Grund ist Schutz : Versuchen Sie, im Freien einen kühlen Ort aufzusuchen und verwenden Sie sonnenschützende Kleidung, Sonnenhüte, Sonnenschirme und andere Gegenstände, um die ultravioletten Strahlen zu blockieren.

Und schließlich gibt es noch Sonnenschutzmittel : Sonnenschutzmittel haben komplexe Inhaltsstoffe und verursachen häufig Nebenwirkungen, insbesondere bei sehr empfindlichen Säuglingen und Kleinkindern. Und Sonnenschutzmittel können die ultravioletten Strahlen nicht zu 100 % blockieren, sodass sie nur als ergänzender Sonnenschutz verwendet werden können.