Wie wird man Akne und Aknenarben los? Schöne Jugend darf keine Akne haben

Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich: Um Akne zu beseitigen, müssen Sie Ihr Gesicht zunächst gründlich tiefenreinigen. Akne wird durch Bakterien verursacht, die in Ihre Poren eindringen. Bevor Sie also dagegen ankämpfen, sollten Sie zunächst das Schlachtfeld säubern.

Manche Menschen waschen ihr Gesicht lieber mit einem Handtuch, weil sie denken, dass dies weniger reizend sei. Tatsächlich ist es jedoch völlig in Ordnung, das Gesicht mit den Händen zu waschen, und es verursacht keine großen Reizungen. Reiben Sie Ihr Gesicht mit kreisenden Bewegungen mit einem mit warmem Wasser vermischten Reinigungsmittel ein.

Peelen Sie Ihre Haut: Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Haut einmal pro Woche zu peelen, so wie Sie Ihren Pickeln ein Bad geben. Beim Peeling wird eine Schicht alternder oder abgestorbener Epidermiszellen von der Hautoberfläche sanft entfernt, um Platz für neue Haut zu schaffen. Denken Sie daran, nicht zu stark zu peelen, da dies Ihre Haut schädigen kann.

Mit Wasser abspülen: Mit kaltem Wasser abspülen und sanft mit den Händen schrubben.

Heißes Wasser kann Ihre Poren öffnen, sodass Sie den Schmutz mithilfe einer Lotion auswaschen können. Die anschließende Verwendung von kaltem Wasser verengt Ihre Blutgefäße und verkleinert Ihre Poren.

Gesichtsbehandlung mit Eishandtuch: Legen Sie ein sauberes Handtuch in das Gefrierfach des Kühlschranks. Legen Sie es nach einigen Stunden auf das gewaschene Gesicht. Es wirkt adstringierend und beruhigend und ist auch bei extrem fettiger Haut hilfreich.

Eisbeutelmethode gegen Akne: Legen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts Eiswürfel auf die rote und geschwollene betroffene Stelle, um die Entzündung zu lindern und die Haut zu beruhigen;

Adstringierendes Eiswasser: Egal, ob Sie Ihr Gesicht mit warmem oder kaltem Wasser waschen, stellen Sie nach dem Abspülen der Gesichtsseife eine Schüssel mit klarem Wasser und Eiswürfeln hinein und spülen Sie Ihr Gesicht wiederholt mit Eiswasser ab. Dies ist auch sehr hilfreich, um die Haut zu adstringieren und zu beruhigen.

Joghurt-Defäkationsmethode: Gewöhnen Sie sich an, jeden Tag frischen Joghurt oder Yakult zu trinken, damit nützliche Bakterien Abfallstoffe im Darm entfernen und den normalen Stuhlgang unterstützen können. Es soll effektiver sein, wenn Grünteepulver hinzugefügt wird.

Methode zur Aknebehandlung mit frischer Milch: Trinken Sie ein bis zwei Monate lang täglich ein großes Glas frische Milch (nicht aus Milchpulver). Dadurch wird nicht nur das Auftreten von Akne reduziert, sondern auch Aknenarben werden allmählich entfernt.

Entzündungshemmende Methode mit Aloe Vera und Gurke: Sowohl Aloe Vera als auch Gurke wirken entzündungshemmend. Kaufen Sie frische Aloe Vera im Supermarkt, schneiden Sie sie in kleine Stücke und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf. Schälen Sie die Gurke und pressen Sie Saft aus. Tragen Sie den Saft nach dem Waschen auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie ihn nach etwa 30 Minuten ab. Sie können Gurkensaft auch mit Honig vermischen und trinken, was ebenfalls bei der Bekämpfung von Akne hilft.

Diättherapie: Sie müssen essen und schön sein: Es wird empfohlen, mehr Wasser und weniger Getränke zu trinken und mehr Gemüse zu essen. Am besten essen Sie jeden Tag das gleiche Obst und Gemüse. Die Ernährung sollte leicht sein, um den Effekt der Wärmeableitung zu erzielen.

Bewegung zur Aknebekämpfung: die ewige Quelle der Vitalität: Mehr Bewegung und mehr Schwitzen tragen dazu bei, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, wodurch der Effekt der Entfernung aller Giftstoffe erreicht wird.