Wie kann man dunkle Haut aufhellen? Denken Sie einfach an diese acht Tipps

Um dunkle Haut aufzuhellen, müssen Sie nur diese acht Tipps beachten. Neben Sonnenschutz ist auch die regelmäßige Einnahme von Vitaminen sehr wichtig.

So hellen Sie dunkle Haut auf

Sonnenschutz und Aufhellung Das Erste ist der Sonnenschutz. Obwohl es im Winter kalt ist, gibt es immer noch Sonnenlicht, sodass der Sonnenschutz nicht aufgeschoben werden kann. Tragen Sie vor dem Ausgehen unbedingt Sonnenschutzmittel auf, um Schäden durch ultraviolette Strahlen (UVB und UVA) zu vermeiden und die Bildung von Melanin im Gesicht zu verhindern. Wenn Sie schwitzen, denken Sie daran, eine weitere Schicht Sonnenschutzmittel aufzutragen. Nehmen Sie auch Sonnenschutzmittel mit.

Tipps zum Aufhellen

Nehmen Sie Vitamine

Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E sind der Schlüssel zur Aufhellung. Sie können nicht nur die Körperfunktionen und die Immunität des Körpers regulieren, sondern auch das Hautgewebe im Körper verbessern und die Melaninproduktion hemmen. Daher ist es vorteilhaft und harmlos, mehr von diesen Früchten und Gemüsen zu essen.

Feuchtigkeitsspendend

Wenn die Haut dehydriert ist, wirkt sie trocken und matt. Selbst bei intensiver Aufhellung ist der Effekt nicht allzu deutlich. Ohne eine feste Hornschicht, eine gleichmäßige Schutzschicht aus wasserlöslichen Fetten und intakte Zellmembranen wird die Haut stumpf und gelb. Sie stellen die natürlichen Barrieren der Haut dar. Nur durch die Erhaltung ihres Wirkungsumfelds kann eine endgültige Aufhellung erreicht werden.

Ätherische Öle

Die ätherischen Öle von Lavendel, Zitrone, Minze, Rosmarin und Rose können als Träger verwendet werden, um die Haut ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen. Sie wirken nicht nur auf der Hautoberfläche, sondern gelangen direkt in die Dermis, um die Vitalität der Haut zu wecken.