Wie kann man gebräunte Haut aufhellen? Denken Sie einfach an diese 8 Tipps

Wie kann man gebräunte Haut aufhellen? Denken Sie einfach an diese 8 Tipps. Neben dem notwendigen Sonnenschutz ist auch die Einnahme ausreichender Vitamine wichtig.

Wie kann man gebräunte Haut aufhellen?

Aufhellungsgeheimnis Nr. 1: Sonnenschutz

Das Erste, was Sie zum Aufhellen Ihrer Haut tun sollten, ist der Sonnenschutz. Obwohl es im Winter kalt ist, gibt es immer noch Sonnenlicht, sodass Sie den Sonnenschutz nicht aufschieben sollten. Tragen Sie vor dem Ausgehen unbedingt Sonnenschutzmittel auf, um Schäden durch UVB- und UVA-Strahlen zu vermeiden und die Bildung von Melanin im Gesicht zu verhindern. Wenn Sie schwitzen, denken Sie daran, eine weitere Schicht Sonnenschutzmittel aufzutragen. Nehmen Sie auch Sonnenschutzmittel mit.

Aufhellungsgeheimnis 2: Vitaminzufuhr ist für die Haut essentiell

Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E sind der Schlüssel zur Aufhellung. Sie können nicht nur die Körperfunktionen und die Immunität des Körpers regulieren, sondern auch das Hautgewebe im Körper verbessern und die Melaninproduktion hemmen. Daher ist es vorteilhaft und harmlos, mehr von diesen Früchten und Gemüsen zu essen.

Aufhellungsgeheimnis drei: Massageaufladung

Die Blutgefäße in der Dermis sind in zwei Teile unterteilt: tief und oberflächlich. Die tiefen Blutgefäße können die Temperatur regulieren, während die oberflächlichen Blutgefäße zum Transport von Nährstoffen verwendet werden. Durch eine Massage kann die Haut mit Sauerstoff versorgt, die Hautelastizität verbessert und die Durchblutung gefördert werden, die Haut revitalisiert und sie hell und zart gemacht werden.

Aufhellungsgeheimnis 4: Feuchtigkeitsspendend, um die Haut in einem hydratisierten Zustand zu halten

Wenn die Haut dehydriert ist, wirkt sie trocken und matt. Selbst bei intensiver Aufhellung ist der Effekt nicht allzu deutlich. Ohne eine feste Hornschicht, eine gleichmäßige Schutzschicht aus wasserlöslichen Fetten und intakte Zellmembranen wird die Haut stumpf und gelb. Sie stellen die natürlichen Barrieren der Haut dar. Nur durch die Erhaltung ihres Wirkungsumfelds kann eine endgültige Aufhellung erreicht werden.