So regenerieren Sie Ihre Haut nach langem Aufbleiben

Kümmern Sie sich zur besten Zeit um Ihre Haut. Selbst wenn Sie bis 1 Uhr morgens aufbleiben müssen, sollten Sie vor 10 Uhr morgens Make-up entfernen und Feuchtigkeitscreme auftragen. Denn zwischen 22 und 23 Uhr befindet sich die menschliche Haut in einem nächtlichen Erhaltungszustand. Vor diesem Zeitraum müssen wir im Voraus Pflegevorbereitungen treffen. Entfernen Sie zuerst das Make-up mit einem Make-up-Entferner, reinigen Sie dann das Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und tragen Sie abschließend eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Lotion auf, die ausreichend Feuchtigkeit und Nährstoffe enthält.

Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit Reinigungsmittel

Um morgens noch ein paar Minuten im Bett schlafen zu können, werden die Leute oft faul und verwenden nach dem Aufwachen kein Gesichtsreinigungsmittel. Das ist auch nicht ratsam, insbesondere wenn man lange aufgeblieben ist, um Überstunden zu machen. Nach einer ganzen Nacht voller Stoffwechsel ist die Haut eigentlich nicht so sauber, wie Sie denken. Wenn der Schmutz nicht gründlich entfernt und dann Make-up aufgetragen wird, verstopft er leicht die Poren und verursacht Mitesser, Akne usw. Sie müssen also weiterhin ein Gesichtsreinigungsmittel verwenden, um Ihr Gesicht zu reinigen.

Tragen Sie nach allen Essenzen eine feuchtigkeitsspendende Essenz auf.

Langes Aufbleiben und Überstunden führen dazu, dass Ihre Haut dehydriert und trocken wird, daher ist die Feuchtigkeitsversorgung besonders wichtig. Das metabolische Gleichgewicht kann nur aufrechterhalten werden, wenn die Zellen „genügend Wasser trinken“. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die feuchtigkeitsspendende Essenz nach allen Essenzprodukten verwenden, sodass alle vorherigen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe fest eingeschlossen werden und das Eindringen beschleunigt werden kann.

Essen Sie mehr Obst und Gemüse, das gut für Ihre Haut ist

(1) Karotte. Karotten sind die Könige der Schönheitsnahrung. Sie sind reich an Pektin, das dem menschlichen Körper dabei helfen kann, Schadstoffe auszuscheiden und die Haut feuchter und zarter aussehen zu lassen. Gleichzeitig kann das enthaltene Beta-Carotin auch Oxidation verhindern und die Haut aufhellen, Melaninablagerungen verhindern und überschüssige Nagelhaut entfernen.

(2) Zitrone. Zitrone enthält viele Nährstoffe wie Vitamin B1 und Vitamin B2. Darüber hinaus ist sie auch reich an organischen Säuren, Zitronensäure und anderen starken antioxidativen Inhaltsstoffen. Es ist sehr hilfreich, den Hautstoffwechsel zu fördern und die Alterung zu verzögern.

(3) Gurke. Gurken sind köstlich, knackig, zart und aromatisch und bei Mädchen sehr beliebt. Sie sind reich an Zucker und Aminosäuren, die für das menschliche Wachstum und die Entwicklung sowie für die Lebensaktivitäten notwendig sind. Die reichhaltigen Vitamine liefern ausreichend Nährstoffe für Haut und Muskeln und können effektiv gegen Hautalterung und Faltenbildung vorgehen. Die enthaltene Fruchtsäure kann die Haut zusätzlich reinigen und aufhellen.

(4) Kirsche. Kirschen gelten seit der Antike als Schönheitsfrucht. Ihr Saft kann der Gesichtshaut zu einem weißen, rosigen Teint verhelfen, während er gleichzeitig Fältchen und Flecken entfernt. Kirschen sind ein Hautpflegebestandteil, der vielen Hautpflegeprodukten zugesetzt wird. Sein Vitamin-C- und Eisengehalt ist 13-mal so hoch wie der des Weißdorns und 20-mal so hoch wie der des Apfels. Es enthält neben Eisen auch Vitamin A, welches die Talgproduktion ausgleicht und die Zellen aktiviert.