Acht günstige Sonnenschutzmittel: Welches macht wirklich bräunungsfest?

Ein umfassender Testbericht zu acht günstigen Sonnenschutzmitteln. Welches schützt wirklich vor Sonnenbrand? Wissen Sie, was die Angaben SPE und PA auf der Flasche bedeuten?

① Was bedeuten SPF und PA, die auf der Flasche stehen?

SPF ist ein Zeitwert, der ultraviolette Strahlen blockiert. Dies entspricht einer Verzögerung des Sonnenbrands. Je größer das Vielfache, desto später bekommen Sie einen Sonnenbrand.

Wenn beispielsweise die Haut einer Person nach 20 Minuten in der Sonne rot wird und sie ein Produkt mit LSF 15 wählt, dann beträgt der Betrag 20 (Minuten) * 15 (LSF) = 300 Minuten.

Dies ist jedoch nur ein Idealwert. In Wirklichkeit verändert sich die Hirnrinde aufgrund von Veränderungen der Aktivitäten und der Umgebung des Menschen, schwitzt und produziert Öl. In Verbindung mit der Abnutzung der Haut durch die Sonne hält die Wirksamkeit von Sonnenschutzprodukten nicht so lange an wie erwartet.

Kommen wir nun zum + Zeichen hinter PA. Dieses steht für den Lichtschutzfaktor. Früher ging es nur bis 3, mittlerweile sind es 4+. PA bezeichnet die Schutzwirkung gegen UV-A. Da es sich um die vom japanischen Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales angekündigte Methode zur Messung der UVA-Schutzwirkung handelt, wird dieser Ausdruck in Europa und den USA nicht verwendet.

Genauer gesagt: PA+ verzögert die Bräunungszeit um das 2- bis 4-fache, PA++ verzögert die Bräunungszeit um das 4- bis 8-fache und PA+++ verzögert die Bräunungszeit um mehr als das 8-fache.

Das heißt aber nicht, dass höher der Lichtschutzfaktor und PA, desto besser ist! ! Insbesondere beim Lichtschutzfaktor unterscheiden sich die Sonnenschutzeffekte von 50 und 100 nicht sehr.

Darüber hinaus ist die Belastung der Haut umso größer, je höher der Lichtschutzwert ist . Wenn Sie es nur im Alltag verwenden, reichen SPF15, PA+/++ aus. Im heißen Sommer können Sie SPF30 PA++ verwenden. SPF50+ und PA++++ sind für den Einsatz in den Bergen und am Meer geeignet.

② Es ist nicht notwendig, immer Sonnenschutz aufzutragen

Bei längerem Aufenthalt im Innenbereich tagsüber ist es, sofern Sie sich nicht in der Nähe des Fensters aufhalten, stimmungsabhängig, ob Sie Sonnenschutz auftragen! Darüber hinaus verändern sich sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung im Jahresverlauf erheblich, insbesondere von November bis März, wenn die ultraviolette Strahlung am schwächsten ist. Es ist also nicht so, dass Sonnenschutz im Winter notwendiger wäre als im Sommer! !

③ Wie tragen Menschen, die Make-up tragen, erneut Sonnenschutz auf?

Das sogenannte erneute Auftragen von Sonnenschutz alle zwei Stunden bedeutet, dass Sie sich lange Zeit im Freien in der Sonne aufhalten sollten. Normale Büroangestellte müssen Sonnenschutz nicht erneut auftragen, da sie nur kurze Zeit im Freien verbringen. Natürlich kann der Sonnenschutz versehentlich abgerieben werden, tragen Sie ihn daher einfach einmal erneut auf, bevor Sie nach der Arbeit tagsüber nach draußen gehen.

Mädchen, die sich im Freien aufhalten und Make-up tragen, können einem rein physikalischen Sonnenschutzmittel oder einem Sonnenschutzpuder mit starker, langanhaltender Sonnenschutzfähigkeit den Vorzug geben (außer bei trockener Haut). Diese Art von Sonnenschutzmittel muss nicht erneut aufgetragen werden, es sei denn, Sie schwitzen oder spielen im Wasser.

④ Soll ich zuerst Sonnenschutzmittel oder Isolierung auftragen?

Es hängt davon ab , welches Ihrer Sonnenschutz- und Isolationsprodukte kein Farbpulver enthält . Einfach ausgedrückt hat es keine Farbe, wie z. B. BB-Foundation. Denn bei umgekehrter Reihenfolge schwächt das Puder die Sonnenschutzwirkung ab und das Pigment setzt sich leicht in der Haut ab, daher grundsätzlich zuerst Sonnenschutz und dann Isolierung auftragen!

Einige Sonnenschutzmittel verfügen mittlerweile über integrierte Primer-/Isolationseffekte. In diesem Fall reicht meiner Meinung nach nur eines aus.

⑤ Einige besonders wichtige Punkte! !

Sonnenschutzmittel wirken nur, wenn Sie eine bestimmte Menge auftragen, meist in der Größe einer Münze! Sprühen Sie Sonnencreme nicht direkt auf Ihr Gesicht! Sie können es zuerst auf Ihre Hände sprühen und dann auf Ihr Gesicht reiben!

Im Ernst, das Aufstellen eines UV-Schutzschirms ist die kostengünstigste Möglichkeit, sich beim Ausgehen vor der Sonne zu schützen! (Nicht geeignet für Leute wie mich, die zu faul sind, mehr als eine Sache mitzunehmen)