Tipps zur Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels

Die Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels ist wohl der wichtigste Schritt bei unserer Arbeit zum Sonnenschutz. Es gibt eine Menge kleiner Kenntnisse und Auswahlfähigkeiten, die wir verstehen müssen. Schauen wir es uns heute an.

So wählen Sie das richtige Sonnenschutzmittel aus

Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel entsprechend Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen. Es gibt Sonnenschutzmittel, die für trockene Haut, normale Haut und fettige Haut geeignet sind. Wählen Sie je nach Anlass. Wenn Sie nur pendeln, können Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem etwas niedrigeren Lichtschutzfaktor wählen. Wenn Sie im Freien sind, müssen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem etwas höheren Lichtschutzfaktor wählen.

Was ist UV-Licht?

Nach der Wellenlänge wird in langwellige Ultraviolettstrahlen (UVA) und mittelwellige Ultraviolettstrahlen (UVB) unterteilt:

1. Langwelliges UVA

Es verfügt über eine starke Durchdringungskraft und kann Glas durchdringen und wirkt direkt auf die Haut und das Unterhautgewebe. Die Intensität variiert im Jahresverlauf kaum und ist das ganze Jahr über vorhanden. Sie hängt am engsten mit Melanin und Alterung zusammen.

2. Mittelwelliges UVB

Es ist der aktivste Teil der biologischen Wirkung der Ultraviolettstrahlen und erreicht im Sommer seinen Höhepunkt. Es hat eine schwache Durchdringungskraft und wird leicht blockiert, da es auf der Hautoberfläche wirkt, was der Hauptfaktor ist, der zu leichter Sonnenbrand führt.

Was bedeutet SPF?

Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt die Fähigkeit des Produkts an, vor UVB zu schützen und wird in Zahlen ausgedrückt. Üblich sind beispielsweise SPF30 und 50, was bedeutet, dass die behandelte Stelle 30 bzw. 50 Mal mehr UV-Strahlung aushält als die unbehandelbare Stelle.

Was bedeutet PA?

Gibt die UV-Schutzregistrierung des Produkts an, gekennzeichnet durch ein +-Zeichen. Je mehr + Zeichen vorhanden sind, desto besser ist die Wirkung. Ein zu hoher Wert belastet die Haut, wähle also lieber einen moderaten Wert! Einige Foundation-Produkte enthalten SPF-Werte, aber keine PA-Werte. Das bedeutet, dass sie nicht vor UVB-Schäden schützen können!