Die Wirksamkeit und Funktion von Kollagen Sie müssen lernen, Kollagen zu ergänzen

Wenn eine Frau älter als 25 Jahre ist, beginnt der Kollagenverlust erheblich und in ihrem Gesicht bilden sich allmählich feine Linien, Tränensäcke, Fältchen usw. Daher ist es wichtig, der Haut Kollagen zuzuführen. Kollagen mit kleinen Molekülen kann besser tief in die Haut eindringen, sodass Nährstoffe schneller aufgenommen werden und die ursprüngliche Elastizität und Ausstrahlung der Haut wiederhergestellt wird.

Die Wirksamkeit und Funktion von Kollagen

Die Hauptfunktion von Kollagen besteht darin, die Elastizität der Haut zu bewahren, Feuchtigkeit zu spenden, die Haut jugendlich aussehen zu lassen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie strahlend zu halten. Kollagen ist einer der Hauptbestandteile der Haut und das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es ist in verschiedenen Geweben und Organen im ganzen Körper verteilt. Nachdem die Haut Wasser entzogen hat, macht Kollagen 70 % ihres Gewichts aus und spielt die Rolle eines „Tiefenwasserreservoirs“.

Warum Frauen anfällig für Kollagenverlust sind

Frauen verlieren in ihrer Haut schneller Kollagen als Männer derselben Altersgruppe und das Kollagennetzwerk in der Haut von Männern verleiht ihnen ein jugendlicheres Aussehen. Darüber hinaus führen auch die physiologischen Merkmale der Frau dazu, dass sie mehr Kollagen verbrauchen als Männer. Beispielsweise wird nach der Menstruation das Endometrium abgestoßen und die beschädigte Gebärmutter muss repariert werden. Das Endometrium besteht aus Kollagenfasern, die eine große Menge Kollagen benötigen. Auch eine Geburt kann zu einer Schädigung der Gebärmutter und zum Verbrauch von Kollagen führen.

Warum Kollagen ergänzen?

1. Feuchtigkeitsspendend und Anti-Aging

Kollagen ist reich an hydrophilen, natürlichen Feuchtigkeitsgruppen, die sich mit Proteinen auf der Hautoberfläche verbinden können, um verlorenes Kollagen wieder aufzufüllen. Es kann auch die Feuchtigkeit der Haut bewahren und die Haut hydrophil halten. Es trägt auch dazu bei, die Hautdichte zu erhöhen, Spannung zu erzeugen und die Hautelastizität zu steigern. Auf die morgendliche und abendliche Feuchtigkeitszufuhr muss geachtet werden, besonders im trockenen Winter sollte die Feuchtigkeitsintensität deutlich höher sein als im Sommer.

2. Macht das Haar weich und glänzend

Ein Mangel an Kollagen führt dazu, dass das Haar trocken und splitternd wird. Kollagen kann das Haar mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen, Probleme wie splitterndes und trockenes Haar lösen und dem Haar Glanz und Elastizität verleihen.

3. Entfernen Sie dunkle Ringe und Fältchen

Überstunden, langes Arbeiten vor dem Computer und Schlafmangel führen zu Augenringen und verschlimmern Tränensäcke. Durch die Ergänzung von Kollagen kann das elastische Netzwerk der Hirnrinde wiederhergestellt, die Hautfestigkeit verbessert und Fältchen, Augenringe, rote Blutgefäße und Altersflecken reduziert und beseitigt werden.

So ergänzen Sie Kollagen

1. Sonnenschutz

Ultraviolette Strahlen zählen zu den Ursachen für den Verlust von Kollagen, daher ist Sonnenschutz besonders wichtig. Auch der Verzehr von mehr gelatinehaltigen Lebensmitteln in Ihrer täglichen Ernährung kann den Kollagenverlust wirksam verlangsamen. Lebensmittel wie Fischhaut, Knorpel, Schweinefüße und Rindersehnen sind reich an Kollagen.

2. Qi und Blut auffüllen

Wenn eine Frau über ausreichend Qi und Blut verfügt, hat sie einen guten Teint. Sie können mehr blutbildende Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa schwarze Bohnen, Haaralgen, Karotten, Longan-Fleisch usw. Sie können zur Stärkung auch Siwu-Suppe trinken.