Welche Nachteile hat das Ausdrücken von Pickeln? Warum sollte man Pickel nicht ausdrücken?

Akne ist heutzutage ein weit verbreitetes Leiden. Sowohl Jungen als auch Mädchen sind während der Pubertät anfällig für Akne und dieser Zustand kann lange anhalten. Viele Menschen drücken Pickel gerne aus. Kennen Sie die Nachteile des Ausdrückens von Pickeln? Lassen Sie uns unten gemeinsam einen Blick darauf werfen.

Welche Nachteile hat das Ausdrücken von Pickeln?

Viele Menschen verstehen nicht, wie schädlich das Ausdrücken von Pickeln ist. Sie denken einfach, dass Pickel unangenehm anzusehen sind und dass sie sich besser fühlen, wenn sie ausgedrückt werden. Tatsächlich ist das nicht wahr. Das Ausdrücken von Pickeln hat viele Nachteile. Wenn wir Pickel ausdrücken, benutzen wir oft unsere Hände. Auf unseren Händen befinden sich viele Bakterien. Wenn wir sie zum Ausdrücken von Pickeln verwenden, können sich unsere Pickel entzünden und das Hautgewebe schädigen. Drücken Sie Pickel also nicht so leicht aus.

Warum kann man Pickel nicht ausdrücken?

Durch das Ausdrücken von Pickeln können leicht Aknemale und Aknenarben entstehen.

Akne ist eine Entzündung der Talgdrüsen der Haarfollikel, die bei den meisten Menschen während der Pubertät auftritt. Mit Beginn der Pubertät kommt es zu einem Hormonschub, das Gesicht produziert viel Talg und gleichzeitig werden die Öffnungen der Haarfollikel verstopft, es bilden sich Keratinpfropfen und es beginnt, starke Akne zu bilden.

Bei ausreichender Nahrung (Triglyceride) vermehren sich die „Aknebakterien“ in den Haarfollikeln zwangsläufig massenhaft, was die Entzündung zusätzlich verschlimmert und zur Bildung roter „Pickel“ führt. Wenn die Akne nicht richtig behandelt wird, etwa durch Kratzen oder Ausdrücken, hinterlässt sie bleibende Spuren – Aknemale und Aknenarben.

Akne hat ihren eigenen Lebenszyklus. Normalerweise tritt sie innerhalb von 3–5 Tagen auf und verschwindet wieder. Durch Drücken mit den Händen kann es zu Infektionen kommen (auf der Haut der Hände befinden sich zahlreiche Bakterien und Pilze) und es kann auch zu Rissen in der Zystenwand in der Dermis kommen, was die Entzündung der Haut verschlimmert und sogar zur Narbenbildung führen kann.

Der richtige Weg, Akne zu lösen

1. Der richtige Umgang mit Akne besteht zunächst darin, auf Ruhe zu achten und nicht zu müde zu werden. Ein Glas Milch jeden Abend vor dem Schlafengehen zu trinken, kann die Schlafqualität verbessern. Wenn Sie oft lange aufbleiben und Überstunden machen, was zu endokrinen Störungen führt, kann dies zu Akne im Gesicht führen. Achten Sie darauf, mehr Honigwasser zu trinken, und achten Sie darauf, mehr abgekochtes Wasser zu trinken. Achten Sie darauf, jede Nacht ausreichend zu schlafen.

2. Der zweite richtige Weg, mit Akne umzugehen, besteht darin, auf die persönlichen Essgewohnheiten zu achten. Besonders im Sommer sollte die Ernährung leicht sein. Essen Sie keine scharfen oder reizenden Speisen und verzichten Sie auf Speisen wie Pfeffer-Hot Pot und Malatang. Sie sollten täglich mehr Fisch, Eiweiß und Vollkornprodukte essen und bei der Ernährung nicht wählerisch sein. Achten Sie darauf, mehr Honig zu essen.

3. Die dritte richtige Methode zur Bekämpfung von Akne besteht darin, auf die persönlichen Hygienegewohnheiten zu achten. Sie müssen Ihr Gesicht häufig mit Salzwasser oder Essigwasser waschen, da beides dazu beiträgt, Bakterien und Viren abzutöten. Achten Sie darauf, jeden Abend vor dem Schlafengehen das Make-up zu entfernen. Schlafen Sie niemals mit Make-up. Tragen Sie dann regelmäßig Gurkenscheiben auf Ihr Gesicht auf. Schneiden Sie die Gurke in Scheiben und bedecken Sie Ihr Gesicht damit.

Worauf Sie bei Akne achten sollten

1. Bei Akne sollten wir nicht in Panik geraten, sondern Ruhe bewahren, unser Gesicht reinigen und die Grundursache der Akne finden.

2. Bleiben Sie nicht lange auf, essen Sie weniger scharfes Essen, entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, essen Sie hauptsächlich leichte Kost und halten Sie die Schlafenszeit ein.

3. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte, Lotionen, Gesichtsreiniger und Gesichtsmasken vernünftig und angemessen, um Ihrer Haut sofort Feuchtigkeit zuzuführen und Trockenheit und Akne vorzubeugen.