Häufige Missverständnisse bei der Hautpflege Diese 4 schlechten Angewohnheiten führen zu einer Verschlechterung Ihres Hautbildes

Jede Hautpflege muss sicher sein und auch die Hautpflegemethoden sind bei verschiedenen Hauttypen unterschiedlich. Es gibt jedoch einige Punkte, die Sie befolgen müssen, egal, welchen Hauttyp Sie haben, sonst ist alles vergeblich.

1. Langes Aufbleiben, weniger Schlaf und schlechte Schlafqualität

Schlafmangel ist der größte Hautkiller. Wenn Sie oft lange aufbleiben, sind die Hautpflegeprodukte, egal wie praktisch oder teuer sie sind, wirkungslos.

Die Nacht ist die Zeit, in der sich die inneren Organe ausruhen und regenerieren. Wenn sie über längere Zeit überlastet sind, wird der Stoffwechsel gestört und es können sogar endokrine Störungen auftreten. Wenn die endokrine Störung schwerwiegend ist, kann sie Akne im Gesicht, Pigmentflecken und dergleichen verursachen.

2. Rauchen und Trinken

Langfristiger Alkoholkonsum kann zu einem schlechten Leberstoffwechsel führen, während das Nikotin in Zigaretten besonders schädlich für die Haut ist. Frauen, die gerne rauchen und trinken, müssen aufpassen und diese beiden schlechten Gewohnheiten so schnell wie möglich ändern.

3. Kein Sonnenschutzmittel auftragen

Mädchen, die gerne ungeschminkt herumlaufen, oder junge Studentinnen sind sich möglicherweise nicht darüber im Klaren, wie wichtig Sonnenschutz und Isolierung für die Haut sind. Ultraviolette Strahlen können Dermatitis, Falten, vorzeitige Hautalterung, Austrocknung, Akne, Flecken und andere Hautprobleme verursachen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Hautpflege gut ist, die Wirkung jedoch durchschnittlich ist, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie keinen Sonnenschutz verwenden.

Sonnenschutz und Schönheitsschlaf sind die günstigsten Schönheitsmethoden.

4. Weniger Wasser trinken

Qi Qi hat eine Kollegin, die nicht gerne Wasser trinkt. Obwohl sie fettige Mischhaut hat und sehr darauf achtet, ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, klagt sie immer über trockene Haut, wenn sie ins Büro kommt.

Es reicht bei weitem nicht aus, nur das Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Flüssigkeitszufuhr sollte an der Quelle beginnen und den Körper mit Feuchtigkeit versorgen, z. B. indem Sie mehr Wasser trinken, gleichmäßig Wasser trinken, mehr frisches Obst essen usw.