Wie entfernt man Krähenfüße? 3 Tipps, um Krähenfüße loszuwerden

Die Haut um die Augen enthält nur wenig Fett und die Augenlider sind die dünnste Haut am menschlichen Körper. Sie sind sehr empfindlich und ihre Farbe wird mit zunehmendem Alter dunkler. Krähenfüße sind der größte Feind der Schönheit einer Frau. Heute stelle ich Ihnen einige wunderbare Möglichkeiten zur Pflege der Haut um Ihre Augen vor, die die Durchblutung wirksam fördern und Fältchen an den Augenrändern reduzieren können.

So entfernen Sie Krähenfüße

Sie können vor dem Schlafengehen jeden Tag 10 Minuten damit verbringen, die Akupunkturpunkte der Augen zu massieren, um die Durchblutung zu fördern und Blockaden zu lösen. Alternativ können Sie eine Anti-Aging-Augencreme verwenden, um einer vorzeitigen Alterung der Augen vorzubeugen. Auch die Bildung von Krähenfüßen können wir lindern, indem wir im Alltag unsere Mimik richtig kontrollieren.

Schritt 1: Den Sanjiao Meridian kneten

Nehmen Sie sich jeden Tag vor dem Schlafengehen 10 Minuten Zeit, um den San Jiao Meridian zu massieren oder darauf zu klopfen. Beginnen Sie mit Ihrer rechten Hand an der gegenüberliegenden Schulter und klopfen Sie entlang des San Jiao Meridians an der Außenseite des Arms. Wenden Sie dabei wenig Kraft an. Die Bewegungen, der Rhythmus und die Kraft sollten gleichmäßig sein, und Sie klopfen weiter bis zum Handgelenk. Klopfen Sie nach einmaligem Klopfen mit der linken Hand etwa 10 Minuten lang abwechselnd auf beiden Seiten auf Ihren rechten Arm. Es ist besser, beim Klopfen einen Schmerz zu spüren. Die beste Zeit, um auf den Sanjiao-Meridian zu klopfen, ist zur Hai-Stunde, also von 21:00 bis 23:00 Uhr nachts. Zu dieser Zeit erreichen Qi und Blut des Shaoyang Sanjiao-Meridians der Hand ihren Höhepunkt.

Beim Klopfen auf die Meridiane sollten Sie entlang einer Linie klopfen. Sie müssen die genaue Lage der Akupunkturpunkte nicht kennen und können mehrere Akupunkturpunkte entlang dieser Linie klopfen. Bei Abweichungen von den Meridianen ist es allerdings nicht möglich, optimale Ergebnisse zu erzielen.

Das Beklopfen und Massieren der Meridiane ist kein Allheilmittel. Schließlich ist das Altern ein unwiderstehliches Naturgesetz des menschlichen Körpers. Im Allgemeinen ist das Klopfen und Kneten des Sanjiao-Meridians eher für Menschen unter 50 Jahren geeignet, bei denen vorzeitig Krähenfüße auftreten.

Schritt 2: Drücken Sie wichtige Akupunkturpunkte

Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, und drücken Sie beim Ausatmen mit den Spitzen Ihrer Mittelfinger auf den Akupunkturpunkt Sizhukong.

Sizhukong befindet sich in der Vertiefung am Ende der Augenbrauen. Mäßiger Druck kann die Fältchen am Ende der Augen aufhellen und hat auch eine gewisse Verbesserungswirkung auf herabhängende Augenlider. Am besten ist es, wenn Sie beim Massieren ein mäßiges Ziehen und eine Schwellung spüren. Es kann auch mit der Stimulation anderer Akupunkturpunkte kombiniert werden.

Schritt 3: Drücken Sie den Sibai-Akupunkturpunkt

Ein weiterer Akupunkturpunkt, der Augenfältchen entfernen kann, ist Tongziliao. Das Tongziliao befindet sich 1 cm vom äußeren Rand der Augenhöhle entfernt. Drücken Sie beim Ausatmen. Drücken Sie jedes Mal 3 bis 5 Sekunden lang, ruhen Sie 2 bis 3 Sekunden lang und drücken Sie dann 3 bis 5 Sekunden lang. Wiederholen Sie dies für jeden Teil 3 bis 5 Mal. Dies ist die beste Wirkung.

Besonderer Schwerpunkt: Akupunkturpunkte sollten beim Ausatmen stimuliert werden. Der am leichtesten zu übersehende Teil des Akupunkturdrucks ist die Atmung, und auch hier muss besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Beim Ausatmen werden die Meridiane und Akupunkturpunkte stimuliert und die Muskeln werden entspannt und weich, was nicht nur die Schmerzen lindert, sondern auch die Reizleitung verbessert. Im Gegenteil: Beim Einatmen ziehen sich Ihre Muskeln zusammen und werden steif, und die Stimulation der Akupunkturpunkte wirkt zu diesem Zeitpunkt weniger effektiv.