So verwenden Sie Vitamin E zur Pflege der Haut Vitamin E kann aufhellen, Flecken entfernen und Falten bekämpfen

Ich glaube, viele Menschen haben schon von Vitamin E gehört, aber vielen ist nicht ganz klar, wie man Vitamin E zur Hautpflege einsetzt. Schauen wir uns diese Pflegemethoden mit mir einmal an.

Wie verwenden Sie Vitamin E zur Hautpflege?

Im täglichen Leben gibt es neben der Verwendung von Hautpflegeprodukten zur Pflege unserer Haut noch einen weiteren guten Aspekt, den wir nicht ignorieren können! Was ich heute mit Ihnen teilen möchte, ist Vitamin E, dessen Rolle bei der Schönheits- und Hautpflege nicht unterschätzt werden darf.

Welche Eigenschaften hat Vitamin E bei der Hautpflege? Zunächst einmal ist die Oxidation des menschlichen Talgs eine der Hauptursachen für die Hautalterung. Vitamin E hat eine gute antioxidative Wirkung und kann den menschlichen Talg, die Zellmembranproteine ​​und die Feuchtigkeit in der Haut schützen. Darüber hinaus kann es der Haut helfen, ihre Elastizität, Weiße und Glätte zu bewahren.

Daher kann Vitamin E bei vielen Mädchen mit Flecken im Gesicht zum Aufhellen und Entfernen von Flecken verwendet werden und hat auch eine sehr gute Wirkung bei der Entfernung von Sommersprossen. Als Nächstes werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Vitamin-E-Spiegel aufrechterhalten!

Vitamin E Erhaltungsmethode 1

Zutaten: Vitamin E, Eigelb, Honig, Mehl

Methode: Nehmen Sie ein Drittel eines Eigelbs, 5 Tropfen Vitamin E und vermischen Sie es dann mit entsprechenden Mengen Honig und Mehl. Tragen Sie es anschließend gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie es nach 15–20 Minuten mit warmem Wasser ab.

Wirksamkeit: Diese Methode kann nicht nur bei der Behandlung von Akne unterstützen, sondern auch trockener Haut im Herbst und Winter vorbeugen. Darüber hinaus kann eine langfristige Anwendung bei trockener und neutraler Haut auch der Hautalterung vorbeugen und Gesichtsfalten entfernen. Wenn Sie fettige Haut haben, müssen Sie einen Löffel Zitronensaft hinzufügen und vor der Anwendung gut vermischen.

Vitamin E Erhaltungsmethode 2

Zutaten: Vitamin E, Joghurt, Honig, Zitronensaft

Methode: Mischen Sie zwei Löffel Joghurt, einen halben Löffel Honig, einen halben Löffel Zitronensaft und drei Vitamin-E-Kapseln zu einer Paste. Tragen Sie es anschließend gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie es nach 15 Minuten mit warmem Wasser ab.

Wirksamkeit: Es entfernt nicht nur Abfallprodukte aus den Poren, sondern spendet auch Feuchtigkeit und hellt die Haut auf. So schlagen Sie drei Fliegen mit einer Klappe!

Vitamin E Erhaltungsmethode 3

Zutaten: Vitamin E, frische Milch

Methode: Nehmen Sie ein Stück komprimiertes Maskenpapier und legen Sie es in frische Milch, geben Sie dann 2 Tropfen Vitamin E hinzu. Entfernen Sie nach 5 Minuten das Maskenpapier und legen Sie es auf Ihr Gesicht. Warten Sie, bis das Maskenpapier halb trocken ist, und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab.

Wirksamkeit: Regelmäßige Anwendung kann Flecken aufhellen und entfernen. Der Erhaltungseffekt ist besser, wenn er zusammen mit täglichen Vitamin E-Weichkapseln eingenommen wird.

Vitamin E Erhaltungsmethode 4

Inhaltsstoffe: Vitamin E, Lotion, Essenz

Methode: Nehmen Sie ein komprimiertes Maskenpapier, legen Sie es in einen Behälter, geben Sie die entsprechende Menge Lotion, zwei Tropfen Vitamin E und einen Tropfen aufhellende Essenz hinzu. Lassen Sie es 5 Minuten einweichen, öffnen Sie es vorsichtig und es wird zu einer Papiermaske in der Größe Ihres Gesichts. Legen Sie diese auf Ihr Gesicht.

Wirksamkeit: Verwenden Sie es täglich, um Flecken zu entfernen, Ihre Haut aufzuhellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es kann auch Ihren Geist entspannen und Ihnen ein äußerst angenehmes Gefühl geben.

Vitamin E Erhaltungsmethode 5

Zutaten: Aloe Vera Gel, Kamille, Vitamin E, Pfefferminzöl

Zubereitung: Aloe Vera-Gel und Kamille im Verhältnis 3:1 zu Saft aufkochen, anschließend für die spätere Verwendung abkühlen lassen. Einen Löffel Vitamin E und ein paar Tropfen Pfefferminzöl hinzufügen, gut umrühren und kühl stellen. Nehmen Sie es heraus und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Sie werden sich kühl und erfrischend fühlen. Durch die innere Einnahme von Vitamin E wird die Wirkung deutlicher.

Wirksamkeit: Diese Methode hat eine gute beruhigende Wirkung auf stark sonnenverbrannte Haut.

Hinweis: Wenn Sie alle oben genannten Methoden ausprobiert haben und es keinen offensichtlichen Aufhellungs- und Sommersprossenentfernungseffekt gibt, bedeutet dies, dass Ihre Situation besonders ist. Um Ihre Hautpflege nicht blind beizubehalten, wenden Sie sich am besten an einen professionellen Hautpflegeberater, um die für Sie geeignete Hautpflegemethode zu erfahren.

Normalerweise können Sie neben den Methoden zur Erhaltung des Vitamin-E-Spiegels auch mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die Vitamin E enthalten, wie zum Beispiel:

1. Verschiedene Ölsaaten und Pflanzenöle oder auch Getreide, Nüsse und grünes Blattgemüse enthalten eine bestimmte Menge an natürlichem Vitamin E. Besonders im Keim der Samen stecken Mais-, Weizenkeimöl, Sojaöl, Sesam, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Erdnussöl und Baumwollsamenöl, außerdem ist viel Vitamin E enthalten.

2. Auch Fleisch, Eier, Milch und Lebertran enthalten etwas davon. Im Vergleich dazu ist der Tocopherolgehalt in tierischen Fetten und Ölen im Allgemeinen niedriger als in Pflanzenölen. Der höchste Gehalt in Schweineschmalz beträgt etwa 20 mg/100 g, während der Gehalt in raffiniertem Schweineschmalz auf 5 mg reduziert ist. Allerdings ist der Vitamin-E-Gehalt in Fischöl recht hoch.