Diättherapie zum Aufhellen und Entfernen von Sommersprossen. Es kann Sommersprossen entfernen und Ihre Haut aufhellen.

Dass Zitrone und Honig eine aufhellende Wirkung haben können, ist grundsätzlich jedem bekannt, doch wie gelingt das? Viele Leute haben es jedoch gesehen, wissen aber immer noch nicht, wie es geht. Dann ist dieser Artikel eine super einfache Methode. Faule Leute müssen sich keine Sorgen machen.

Zitronen-Gersten-Wasser - Aufhellung

Empfehlungsgrund: Der Aufhellungseffekt ist wirklich gut! ! Gersten-Zitronenwasser kann innerlich eingenommen oder mit Milch oder Honig zu einer Maske vermischt und auf das Gesicht aufgetragen werden, um die Haut aufzuhellen und zart zu machen.

Zutaten: 250 g Coix-Samen, 2 Zitronen, Honig oder Kandiszucker nach Bedarf

üben:

1. Die Gerste mit Wasser abspülen und anschließend etwa drei Stunden einweichen lassen.

2. Die eingeweichte Gerste in einen Topf geben, die zehnfache Menge Wasser hinzufügen und eineinhalb Stunden köcheln lassen

3. Verwenden Sie die Suppentaste am Reiskocher

4. Warten Sie, bis das Wasser hell milchig weiß und etwas dick wird.

5. Die Zitrone waschen, in Salzwasser schneiden und die Kerne entfernen

6. Den Herd ausschalten und stehen lassen. Wenn es auf unter 60 Grad abgekühlt ist, das Gerstenwasser in einen Behälter gießen, Zitronenscheiben und Honig dazugeben und gut verrühren.

Honig-Zitronen-Tee – aufhellend und feuchtigkeitsspendend

Empfohlener Grund: Das tägliche Trinken von Zitronenwasser kann die Immunität der Haut verbessern und hat außerdem eine aufhellende Wirkung, entfernt Flecken und hilft beim Abnehmen. Nehmen Sie zum Trinken zwei oder drei Scheiben kandierte Zitrone, geben Sie zwei Löffel Zitronenhonigsaft hinzu, brühen Sie das Ganze mit warmem Wasser auf und trinken Sie es. Trinken Sie jeden Abend eine Tasse, das kann Ihre Haut aufhellen und Ihren Darm mit Feuchtigkeit versorgen.

Zutaten: 500g Zitrone, entsprechende Menge Honig

Zubereitung: 1. Zitrone mit Salz einreiben und in Scheiben schneiden.

2. Geben Sie etwas Honig in eine trockene Flasche und legen Sie eine Schicht Zitronenscheiben hinein.

3. Honig und Zitronenscheiben hinzufügen, mehrmals hinzufügen

4. Drei Tage lang in den Kühlschrank stellen.

Zitronen-Chrysanthemen-Tee - Wasser auffüllen, innere Hitze reduzieren

Empfohlener Grund: Das Wetter ist heiß und die Leute neigen dazu, wütend zu werden und müssen darauf achten, Wasser nachzufüllen, daher ist Zitronen-Chrysanthemen-Tee eine gute Wahl. Morgens oder zwischen 15 und 16 Uhr hat die Haut den größten Feuchtigkeitsbedarf, zu dieser Zeit ist das Trinken am wirkungsvollsten.

Zutaten: 20g Zitrone, 10g Kandiszucker, 4 Chrysanthemen, Honig nach Bedarf

üben:

1. Die Zitrone mit Salz einreiben und anschließend in Scheiben schneiden.

2. Geben Sie Chrysanthemen und Kandiszucker in die Tasse.

3. Zitronenscheiben hinzufügen.

4. Mit kochendem Wasser aufgießen, etwas abgekühlten Honig dazugeben und gut verrühren.