Welche Hautpflegeprodukte eignen sich gut nach dem Baden? Will das!

Sie müssen vor und nach dem Baden ein Glas Wasser trinken. Dies ist ein notwendiger Schritt beim Baden von Bodybuilding-Übungen und das Geheimnis einer erfolgreichen Brustvergrößerung durch Baden. Der Grund dafür ist, dass Sie beim Baden häufig schwitzen, wodurch der Wassergehalt im Körper sinkt. Sie müssen also Wasser trinken, um ihn wieder aufzufüllen. Darüber hinaus kann das Trinken von Wasser das Schwitzen beim Baden fördern, was sich positiv auf den Stoffwechsel des Körpers auswirkt.

Die spezifischen Bademassagemethoden sind wie folgt:

1. Langsam Badewasser hinzufügen und auf etwa 40 °C einstellen.

2. Schrubben Sie Ihren ganzen Körper mit Baumwollhandschuhen, um ihn aufzuwärmen.

3. Steigen Sie in die Badewanne und massieren Sie zunächst Ihre Brüste mit den Händen.

4. Halten Sie die Bürste und bürsten Sie die Brust von der Innenseite der Brust entlang der Linie unterhalb der Brust in einer Bogenform nach außen.

5. Drehen Sie den Wasserhahn auf und spülen Sie Ihre Brüste mit der gleichen Methode wie in Schritt 4 ab.

6. Bei zu kleinen Brüsten können Sie mithilfe eines Wollpflasters alle 10 Minuten abwechselnd kalte und warme Kompressen auflegen.

7. Wenn Ihre Brüste zu groß sind, nehmen Sie eine kalte Dusche.

8. Bei Hängebrüsten oder zur Vorbeugung von Hängebrüsten duschen Sie am besten mit einem Duschkopf von der Brustunterseite nach oben und reiben Sie die umliegenden Bereiche mit kreisenden Bewegungen, um die Gewebespannung zu erhöhen und die Brüste zu straffen.

9. Seetang zum Baden in Wasser einweichen