So beugen Sie Akne im Winter vor Vier richtige Möglichkeiten, Akne im Winter vorzubeugen

Der Winter ist auch eine Jahreszeit mit hohem Risiko für seborrhoische Dermatitis, daher ist die Vorbeugung von Akne sehr wichtig. Hier zeige ich Ihnen vier Möglichkeiten zur Vorbeugung von Akne. Schauen Sie selbst.

Wie kann man Akne im Winter vorbeugen?

Der Winter ist eine gute Jahreszeit für seborrhoische Dermatitis. Wer nicht davon befallen werden möchte, sollte folgende Punkte beachten:

Methode 1 zur Vorbeugung von Akne im Winter: Waschen Sie Ihr Gesicht richtig

Verwenden Sie Reinigungsmittel nicht zu häufig, egal, ob Sie fettige oder trockene Haut haben.

Manche Menschen glauben, dass Menschen mit fettiger Haut eine dicke Haut haben, und verwenden daher nach Belieben alle möglichen fettentfernenden Gesichtsreiniger, Schwefelseifen und sogar Waschmittel. Sie wenden bei jeder Gesichtswäsche zusätzliche Kraft an und denken, dass dadurch das gesamte Fett abgewaschen wird. Tatsächlich macht diese Art der Stimulation die Haut dicker und anfälliger für seborrhoische Dermatitis.

Tatsächlich kann fettige Haut 2-3 Mal pro Woche oder höchstens einmal pro Tag ein fettentfernendes Gesichtsreinigungsmittel verwenden, und zu anderen Zeiten können Sie ein neutrales Gesichtsreinigungsmittel verwenden. Reiben und waschen Sie sanft, drücken Sie die Poren nicht zu stark zusammen und tupfen Sie die Haut sanft mit den Händen ab, wenn sie juckt, und kratzen Sie sie nicht stark.

Methode 2 zur Vorbeugung von Akne im Winter: Sorgen Sie für Belüftung und Luftaustausch in Innenräumen:

Langes Sitzen im Büro, zu Fuß auf dem Weg zur und von der Arbeit, Sitzen im Auto und wenig Kontakt mit der Natur – dadurch fehlt der Haut die nötige Atmung, insbesondere bei Menschen, die in Chemielabors und Computerräumen arbeiten. Chemische Giftstoffe und Strahlung können Veränderungen im Epidermismilieu verursachen, was zu einem Ungleichgewicht der Hautflora und zur Vermehrung von Mikroorganismen wie Milben und Propionibacterium acnes führt, die wiederum Hautschäden verursachen. Daher empfiehlt es sich im Herbst, das Gesicht morgens und abends mit warmem Wasser zu waschen, Feuchtigkeitscreme aufzutragen und häufig an die frische Luft zu gehen.

Methode 3 zur Vorbeugung von Akne im Winter: Auf die Ernährung achten:

Im Herbst ist das Wetter kühl, Sie sollten jedoch darauf achten, die Kalorienzufuhr und die Anzahl scharfer Speisen in Ihrer Ernährung nicht zu stark zu erhöhen, da dies sonst zu Magen-Darm-Störungen führen und eine seborrhoische Dermatitis auslösen oder verschlimmern kann.

Methode 4, um Akne im Winter vorzubeugen: Richtig ärztlichen Rat einholen:

Seborrhoische Dermatitis kann geheilt werden, indem die Beschaffenheit der Haut durch sorgfältige Pflege und die richtige Medikation verändert wird.