Was ist der Grund für gelbe Haut? Wenn Ihre Haut gelb ist, müssen Sie wirklich gut auf Ihren Körper aufpassen.

Ein fahler Teint lässt eine Frau wie eine unterernährte alte Frau aussehen. Sie wird nicht nur von anderen verachtet, sondern fühlt sich auch unsicher. Lernen Sie diese und verbessern Sie Ihr Hautbild!

Was verursacht gelbe Haut

1. Gelbfärbung der Haut durch Nahrungsmittel

Karotten, Kürbisse, Orangensaft, Wasserspinat, Kohl, Mangos und andere Gemüse- und Obstsorten sind reich an Carotin. Übermäßiger Verzehr kann Carotinämie verursachen, die leicht zu einer Gelbfärbung der Haut führen kann, am deutlichsten an den Handflächen und Fußsohlen. Die zweithäufigsten Stellen sind das Gesicht und der Bereich hinter den Ohren, in schweren Fällen kann die Haut am ganzen Körper betroffen sein.

Lösung

Es ist ratsam, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Milz und Magen stärken, Qi auffüllen, Blut auffüllen und sowohl Qi als auch Blut auffüllen. Wenn Qi und Blut im Überfluss vorhanden sind, ist der Teint rosig und der Geist heiter. Wenn Qi nicht ausreicht, ist der Teint fahl und das Blut nicht ausreicht, verliert der Teint seine rosige Farbe. Wenn Milz und Magen nicht gesund sind, können sie Nährstoffe nicht gut verdauen, aufnehmen und transportieren. Ohne ausreichend Nährstoffe zur Ernährung des Körpers wird der Teint fahl und leblos.

Deshalb kann die Wahl mineralstoffreicher Nahrungsmittel wie Japanischer Reis, Klebreis, Hirse, gelber Reis, Gerste und Hafer das Qi wieder auffüllen; Nahrungsmittel mit einem hohen Eisen- und Mukopolysaccharidgehalt wie Purpurreis und Schwarzreis sind gut für die Blutauffüllung.

2. Schlechte Durchblutung verursacht gelbe Haut

Die Leber beeinflusst direkt die Blutgefäße. Übermäßiges Leberfeuer oder eine Stagnation des Leber-Qi können leicht zu einer schlechten Durchblutung führen, was die Durchblutung im Gesicht beeinträchtigt und die Haut natürlich stumpf macht.

Lösung

Die aufhellende Massage ist einfach und praktisch. Führen Sie sie zweimal wöchentlich für jeweils 5 Minuten durch, um die Durchblutung zu fördern und einen natürlichen, ausgeglichenen und gesunden Hautton zu erzielen.

Der Herausgeber meint, dass die Massage morgens und abends durchgeführt werden kann. Tragen Sie zunächst Massagecreme auf 5 Gesichtspartien (Wangen, Stirn, Nase und Kiefer) auf, und Sie können beginnen, nachdem Sie sich vollständig daran gewöhnt haben.

3. Gelbfärbung der Haut durch fettigen Talg

Auf der Hautoberfläche angesammeltes Fett, alte Nagelhaut und Schmutz führen zu einer Gelbfärbung der Haut, wenn sie nicht rechtzeitig entfernt werden.

Lösung

Waschen Sie Ihr Gesicht 2–3 Mal am Tag mit warmem Wasser und verwenden Sie eine neutrale oder alkalische Seife oder ein Gesichtsreinigungsmittel, um überschüssiges Öl von der Hautoberfläche zu entfernen, Verstopfungen in den Poren zu lösen und den normalen Talgabfluss zu ermöglichen.

Wählen Sie Kosmetika, die zu Ihnen passen, und vermeiden Sie die Verwendung von fetthaltigen oder hautmodifizierenden Kosmetika.

4. Gelbfärbung der Haut durch Pigmentansammlung

Wenn Pigmente nicht effektiv entfernt werden, sammeln sie sich im Laufe der Zeit an und führen zu einer Gelbfärbung der Haut.

Problemumgehung

Nehmen Sie entsprechende Mengen Tomaten, Gurken, Zitronen und frische Rosenblätter, waschen Sie diese, pressen Sie sie aus, um den Saft zu extrahieren, geben Sie dann Honig hinzu und trinken Sie das Getränk, wann immer Sie möchten.

Tomaten und Gurken sind reich an Vitamin C und Glutathion (ein Peptid aus Glutaminsäure, Cystein und Glycin, das eine wichtige Rolle bei der Aktivierung bestimmter biologischer Enzyme im menschlichen Körper und im biologischen Redoxprozess spielt). Zitronen sind reich an Zitronensäure. Regelmäßiges Trinken dieses Saftes kann den Hautstoffwechsel fördern, Pigmentflecken beseitigen und die Haut zart, weiß und zart machen.

5. Ultraviolette Strahlung verursacht eine Gelbfärbung der Haut

Ultraviolette Strahlen sind die Hauptursache für Hautalterung. Wenn die Haut ultravioletten Strahlen ausgesetzt ist, entsteht Melanin, was die Hautstruktur chaotisch macht, die Durchblutung beeinträchtigt, Melanin ansammelt und die Haut dunkel und gelb werden lässt.

Lösung

10 Gramm Ginseng waschen, 25 Gramm weißen Pilz einweichen und waschen, 1 Ei kochen und schälen, alle drei Zutaten in Wasser geben und 2 Stunden köcheln lassen. Nach dem Abkühlen Honig hinzufügen und servieren.

Ginseng und Tremella enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen wie Aminosäuren, Vitamin C und Saponine. Regelmäßiger Verzehr kann den reibungslosen Fluss der subkutanen Kapillaren fördern, die Pigmentierung hemmen und den Teint weiß, zart und rosig machen.

6. Dunkelgelber Teint durch langes Aufbleiben

22:00 bis 3:00 Uhr ist die Entgiftungsphase des menschlichen Körpers. Wenn Sie sich in dieser Zeit nicht richtig ausruhen und die Giftstoffe nicht normal ausgeschieden werden, wird Ihr Gesicht dunkelgelb.

Lösung

Die aufhellende Maske ist am wirksamsten, wenn sie nachts angewendet wird. Zwischen 22:00 Uhr und 3:00 Uhr ist die beste Zeit für die lymphatische Entgiftung des Körpers. In dieser Zeit werden Giftstoffe aus dem gesamten Körper ausgeschieden, auch die Haut bildet hier keine Ausnahme.

Am besten ist es, in dieser Zeit gut zu schlafen. Wer lange aufbleibt, wird natürlich grau im Gesicht.

Nach 22:00 Uhr beruhigen Sie sich allmählich. Ihre Haut hat nachts eine starke Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, Melanin automatisch zu entfernen und eine Antioxidation durchzuführen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie zur Unterstützung Bleichprodukte verwenden. Die aufhellenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe werden leicht absorbiert und entfernen dunkle Pigmente effektiv.

7. Dunkelgelber Teint durch übermäßigen Stress

Verschiedene Belastungen im Berufs- und Privatleben können bei Menschen zu Angst und Unruhe führen. Auch ihre Haut kann verschiedene Probleme aufweisen und ihr Teint kann sogar stumpf werden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Ihre Arbeits- und Privatbelastungen anpassen.

Lösung

Wählen Sie einen Ort mit frischer Luft, ruhiger Umgebung, sanftem Licht, ungestörtem Raum und Bewegungsfreiheit. Nehmen Sie eine Position ein, in der Sie sich wohl fühlen, im Stehen, Sitzen oder Liegen.

Bewegen Sie einige der wichtigsten Gelenke und Muskeln des Körpers in einem langsamen und gleichmäßigen Tempo. Die Bewegungen müssen kein bestimmtes Format haben, solange Sie spüren, wie sich die Gelenke lockern und die Muskeln entspannen.

Atmen Sie tief ein, langsam ein und langsam aus, und sagen Sie bei jedem Ausatmen im Herzen „entspannen“. Entspannen Sie Ihren ganzen Körper und genießen Sie es.