Symptome einer Anämie Wie behandelt man Anämie Schwindel

Das hat eigentlich wenig mit dem Alter zu tun. Das Hauptproblem ist, dass Sie unter „Eisenmangel“ leiden. Bei Eisenmangelanämie handelt es sich um eine Anämie, die auftritt, wenn die Eisenreserven des Körpers den Bedarf für die normale Produktion roter Blutkörperchen nicht decken können.

Symptome einer Anämie

Ursachen einer Anämie sind eine unzureichende Eisenzufuhr, eine verminderte Absorption, ein erhöhter Eisenbedarf, eine gestörte Eisenverwertung oder ein übermäßiger Verlust. Die intuitivsten Anzeichen einer Eisenmangelanämie sind „blasses Gesicht und dünne Muskeln“, Sie können jedoch auch anhand der folgenden Symptome testen, ob Sie an Eisenmangelanämie leiden.

3 Symptome, an denen Sie erkennen, ob Sie an Eisenmangelanämie leiden

1. Die Nägel sind nicht glatt, faltig oder eingewachsen, es kommt zu Glossitis, Rissen in den Mundwinkeln, Haare fallen leicht aus und die Haut ist trocken.

Durch körperliche Betätigung erhöht sich die Herzfrequenz, und bei Frauen mit schwerer Anämie kann es zu einer Herzinsuffizienz und möglicherweise sogar zur Entwicklung von Ödemen kommen.

2. Es treten häufig Tinnitus und Schwindel auf. Sie bekommen bei körperlicher Betätigung Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Schwindel, Tinnitus und sogar Ohnmacht. Schon bei der geringsten Aktivität verspüren Sie Kurzatmigkeit, Herzklopfen und sogar Angina Pectoris. Bei Frauen mit Eisenmangelanämie kann es außerdem zu Amenorrhoe, unregelmäßiger Menstruation und Angst vor Kälte kommen.

3. Schlechter Teint, blasses oder fahles Gesicht, Schlaflosigkeit, häufige Träume, leichte Schwäche, verminderter Appetit, Blähungen und Durchfall usw., in schweren Fällen sogar Schluckbeschwerden.

Die durchblutungsfördernde und schönheitsfördernde Rezeptur von braunem Zucker macht Schluss mit schlechtem Teint

1. Suppe aus roten Datteln, Wolfsbeeren und schwarzem Pilz: 30 Gramm schwarzer Pilz, 15 Gramm Wolfsbeeren, 5 rote Datteln und 50 Gramm brauner Zucker, abgekocht und zweimal täglich eingenommen. Durch regelmäßige Einnahme können Augenringe wirksam entfernt werden.

2. Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen: 5–10 rote Datteln, 100 Gramm schwarzer Reis, 15 Gramm Chrysanthemen, entsprechende Menge Wasser hinzufügen und den Brei kochen. Wenn der Brei dick wird, entsprechende Menge braunen Zucker hinzufügen. Dieses Rezept reinigt die Leber und verbessert die Sehkraft. Regelmäßiger Verzehr kann dem Gesicht einen rosigen Teint verleihen und trägt zur Gesundheitsvorsorge, Krankheitsvorbeugung und Schönheit bei.

3. Ingwer- und braunes Zuckerwasser: 15 Gramm Ingwer, entsprechende Menge braunen Zucker, mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken. Es kann Erkältungen behandeln und durch Kälte und Blutstauung verursachte Dysmenorrhoe wirksam lindern.

4. Wasser aus Herzgespann, Ingwer, Jujube und braunem Zucker: 20 Gramm Herzgespann, 15 Gramm getrockneter Ingwer, 3 Jujuben und 30 Gramm brauner Zucker, in Wasser aufkochen und trinken. Wärmend auf die Meridiane und kälteableitendend, geeignet bei Erkältungsdysmenorrhoe und Chloasma.

5. Braune Zuckermaske: Geben Sie 3 Esslöffel braunen Zucker (ca. 100 Gramm) in einen kleinen Topf, fügen Sie 200 ml Mineralwasser hinzu und erhitzen Sie es, bis ein klebriges Zuckergel entsteht (es wird zu einem halbflüssigen und halbfesten Zustand), dann schalten Sie die Hitze aus. Nachdem das Zuckergel abgekühlt ist, wird es gleichmäßig und dick auf das gereinigte Gesicht aufgetragen, etwa 20 Minuten einwirken gelassen und anschließend abgewaschen. Verwenden Sie es zweimal wöchentlich zum Aufhellen und Entfernen von Flecken.