Aufhellungsmethode: Wenn Sie diese über einen längeren Zeitraum essen, kann Ihre Haut aufgehellt werden

Wie bleichen? Heute werde ich Ihnen beibringen, wie man aufhellende Lebensmittel isst. Diese gängigen Lebensmittel können leicht zu Hause zubereitet und gegessen werden.

1. Tomaten-Apfelsaft

Äpfel enthalten eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die nicht nur Ihre Haut aufhellen, sondern auch beim Abnehmen helfen können. Tomaten sind reich an Vitamin C und Carotin, die zweifellos eine hautverschönernde Wirkung haben und außerdem Krebs vorbeugen können. Wenn Sie regelmäßig Tomaten-Apfelsaft trinken, wird Ihre Haut sichtbar mit Feuchtigkeit versorgt und heller.

2. Aloe Vera Honigsaft

Aloe Vera enthält extrem feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die nicht nur Bakterien abtöten und desinfizieren, sondern auch das Wachstum von Akne, Pickeln und Mitessern hemmen können. Gleichzeitig hat Aloe Vera auch eine extrem hohe Durchlässigkeit, die dazu beiträgt, Feuchtigkeit in der Luft aufzunehmen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Feuchtigkeit einzuschließen. Honig kann Trockenheit vorbeugen und hat eine gute aufhellende Wirkung.