Was sind die vier größten Tabus bei Akne?

Viele Menschen kämpfen täglich gegen Akne und probieren alle möglichen Methoden aus. Aber warum kann Akne nicht geheilt werden? Es heißt, dass Krankheiten aus dem Mund kommen, und das gilt auch für die Aknebehandlung. Um Akne zu entfernen, müssen Sie zuerst Ihren Mund kontrollieren.

Welche Lebensmittel sollten Sie bei Akne meiden?

Ernährung bei Akneanfälligkeit:

Rohe und kalte Lebensmittel wie Eis, gefrorene Getränke, rohe und kalte Früchte usw. Wenn Sie stark schwitzen, können Sie ein Stück kühles Eis essen, ein paar Schlucke eisgekühlte Limonade trinken oder ein paar Stücke eisgekühlte Wassermelone essen, was wirklich himmlisch glücklich macht. Wir wissen nicht, dass wir zwar eine kurze Abkühlung verspüren, das natürliche Milieu unseres Körpers jedoch zerstört wird und das endokrine System, die Schweißdrüsen usw. unerträglich stimuliert werden, was sich in der Entstehung verschiedener Akne-Arten äußert.

Zwei Ernährungseinschränkungen für Menschen mit Akne:

Alkohol und abends Bier zu trinken ist eine sehr angenehme Sache, aber Sie müssen vor dem Trinken sorgfältig überlegen, ob Sie Gesundheit oder kurzfristigen Komfort wollen. Alkohol kann leicht die Nerven betäuben und Auswirkungen auf unsere Leber und andere Körperteile haben. Darüber hinaus fällt es uns oft schwer, die Menge an Alkohol zu kontrollieren, die wir trinken, und es ist leicht, zu viel zu trinken. Die Wirkung von Alkohol auf die inneren Organe stimuliert direkt die Sekretionsstabilität des Unterhautgewebes, wodurch die Akne entsteht, die wir nicht sehen wollen.

Es gibt drei Tabus gegen Akne:

Scharfe Lebensmittel wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Paprika, Lauch usw. haben die physiologische Wirkung, dass sie die Nerven und Blutgefäße stimulieren, was leicht zu einem erneuten Auftreten von unter der Haut verborgener Akne führen und Rötungen und Schwellungen verursachen kann. Scharfes Essen ist für Menschen mit Akne das Tabu Nummer eins. Wenn Sie Ihre Akne vollständig loswerden möchten, müssen Sie scharfes Essen vermeiden.

Es gibt vier Tabus gegen Akne:

Fettige Speisen wie Schweinefleisch, frittierte Speisen, Desserts, Fastfood mit hohem Ölanteil usw. enthalten bekanntermaßen viel Fett und Cholesterin. Heutzutage machen verschiedene Kochtechniken dieses kalorienreiche Essen sehr verlockend und unwiderstehlich. Wenn Sie Akne vermeiden möchten, müssen Sie sich unterdrücken und dürfen nicht an diese Art von Lebensmitteln denken oder sie berühren.