Hier sind die Tipps zur Hautpflege im Herbst, die Sie nicht verraten haben

Im Herbst und Winter beginnt die Haut trocken und dehydriert zu werden, in schweren Fällen kann es sogar zum Schuppen kommen! Deshalb sollten Sie Ihre Haut so früh wie möglich mit Feuchtigkeit versorgen, damit sie auch im Herbst gut hydratisiert und attraktiv bleibt. Lernen Sie ein paar Möglichkeiten kennen, wie Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sich im Herbst von trockener Haut verabschieden können!

Tipps zur Flüssigkeitszufuhr im Herbst und Winter

Schritt 1: Wählen Sie das richtige Gesichtsreinigungsmittel

Unsere Haut muss täglich gereinigt werden, und beginnen wir mit der Reinigung der Haut! Im Herbst ist es Zeit, Ihre Gesichtsreinigung zu wechseln! Wählen Sie sanftere und feuchtigkeitsspendendere Gesichtsreiniger und verwenden Sie je nach Jahreszeit unterschiedliche Gesichtsreiniger! Nur so können wir unsere Haut verbessern. Wenn wir ein stark reinigendes Gesichtsreinigungsmittel verwenden, wird unsere Haut dadurch nur noch trockener, was zu Schäden, Schuppenbildung und Austrocknung führt!

Schritt 2: Feuchtigkeitsspendende Behandlung mit Dampf

Es gibt viele Dampfprodukte auf dem Markt. Sie können diejenigen auswählen, die für Sie geeignet und sicher in der Anwendung sind. Nachdem Sie die Haut gereinigt haben, öffnen Sie die Poren mit Dampf und tragen Sie anschließend feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte auf das Gesicht auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und trockene und schuppige Haut effektiv zu verbessern.

Schritt 3: Täglich Lotion verwenden

Im Herbst und Winter neigt die Haut zu Trockenheit, daher können Sie nach der morgendlichen Gesichtsreinigung auch gleich ein Gesichtswasser verwenden! Klopfen Sie die Lotion sanft auf Ihr Gesicht, um einen feuchtigkeitsspendenden Effekt zu erzielen und gleichzeitig Probleme mit trockener Haut zu lindern.

Schritt 4: Nehmen Sie ein Feuchtigkeitsspray mit

Sie können ein Feuchtigkeitsspray bei sich tragen und es aufsprühen, wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, um Ihrer Haut regelmäßig Feuchtigkeit zuzuführen.

Schritt 5: Verwenden Sie nachts eine Schlafmaske

Die Schlafmaske ist die einfachste Gesichtsmaske. Tragen Sie sie einfach vor dem Schlafengehen auf und waschen Sie Ihr Gesicht morgens wie gewohnt. Wenn Sie jedoch Feuchtigkeit spenden möchten, sollten Sie bei der Wahl einer Schlafmaske auf die Hydratisierung und Befeuchtung achten.

Tipps zur täglichen Flüssigkeitszufuhr im Herbst und Winter:

Trinken Sie mehr Wasser! Trinken Sie mehr Wasser! Das müssen wir jeden Tag tun! Mehr Wasser zu trinken kann die Ausscheidung von Giftstoffen aus unserem Körper fördern und die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen.

Ein Glas warmes Wasser nach dem morgendlichen Zähneputzen kann zur Entgiftung und zum Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts des Körpers beitragen und auch Verstopfung lindern!

5 Missverständnisse über die Flüssigkeitszufuhr im Herbst und Winter

Mythos 01

Viele Menschen glauben, dass fettige Haut keine Feuchtigkeit braucht. Tatsächlich ist es genau das Gegenteil. Fettige Haut sondert einfach mehr Öl ab. Gerade wegen des Wassermangels sondert sie kontinuierlich Öl ab, um „Feuchtigkeit einzuschließen“, was zu starkem Wasserverlust führt, sodass sie mehr Feuchtigkeit braucht.

Mythos 02

Auch eine übermäßige Verwendung von Feuchtigkeitsspray ist nicht erlaubt! Bevor Sie das Feuchtigkeitsspray verwenden, reinigen Sie unbedingt Ihr Gesicht und sprühen Sie dann das Spray auf Ihr Gesicht. Nachdem die Feuchtigkeit etwa eine Minute lang mit der Haut in Kontakt war, trocknen Sie die Oberfläche vorsichtig mit einem Wattetuch oder Wattepads ab, um den feuchtigkeitsspendenden Effekt zu erzielen.

Mythos 03

Es ist nicht in Ordnung, nur nachts Feuchtigkeit zu spenden. Die beste Zeit zum Eincremen ist am frühen Morgen. Wenn Sie morgens aufwachen, ist Ihre Haut in einem Zustand physiologischer Dehydrierung, daher ist es am besten, zu dieser Zeit Feuchtigkeit zu spenden.

Mythos 04

Sie denken vielleicht, dass ständiges Wassertrinken Ihre Haut regeneriert, aber das ist eigentlich ein falscher Ansatz. 1800 ml Wasser pro Tag zu trinken reicht aus, um Ihrer Haut die Feuchtigkeit zu geben, die sie täglich braucht.

Mythos 05

Auch wenn Sie Hautpflegeprodukte mit stark feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen verwenden, verdunstet die Feuchtigkeit aufgrund des trockenen Klimas. Wählen Sie deshalb im Herbst und Winter am besten hochwertige Feuchtigkeitsprodukte mit höherem Ölgehalt.