Wie pflegt man seine Haut während der Menstruation? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, vor, während und nach der Menstruation damit umzugehen.

Die Haut von Mädchen neigt während der Menstruation immer zur Verschlechterung, und es sind spezielle Methoden zur Hautpflege erforderlich, um den Zustand der Haut so weit wie möglich zu stabilisieren. Heute erklärt Ihnen der Herausgeber, wie Sie die Haut während der Menstruation pflegen.

So pflegen Sie Ihre Haut während der Menstruation - vor der Menstruation

Pflegegrundsätze: Eine Woche vor der Periode auf die Reinigung achten, Feuchtigkeitszufuhr verbessern und guten Sonnenschutz anwenden.

Achten Sie auf die Reinigung: Vor der Menstruation kommt es zu einer starken Talgsekretion und die Vermehrung von Hautkeratin führt zur Verstopfung der Poren und zur Ansammlung von Wasser in den Blutgefäßen, was leicht zu Akne führt. Achten Sie auf die Reinigung, kontrollieren Sie die Talgproduktion, sorgen Sie für freie Poren, lassen Sie die Haut frei atmen und verhindern Sie die Entstehung von Akne.
Verbessern Sie die Feuchtigkeitsversorgung: Die Verwendung einer Feuchtigkeitslotion oder -creme kann nicht nur die Nagelhaut weicher machen und Akne reduzieren, sondern auch die Ausstrahlung der Haut erhöhen und das Problem eines fahlen Hauttons vor der Menstruation verbessern.
Achten Sie auf einen guten Sonnenschutz: Vor der Menstruation ist die Haut anfälliger für UV-Strahlen, daher sollte beim Sonnenschutz nie gespart werden. Im Sommer können Sie den Sonnenschutz durch Sonnenbrillen, Hüte und Regenschirme verstärken.

Hautpflegetipps

1. Vermeiden Sie unbedingt das Drücken oder Kratzen an Pickeln, da es sonst zu lokalen Hautentzündungen oder einer Pigmentierung der Wunde kommen kann.
2. In der Woche vor der Menstruation bildet sich leicht Melanin, was zu einer starken Zunahme schwarzer Flecken führt. Unter dem Einfluss von Blutstau und Pigmentierung bilden sich dunkle Ringe. Ausreichender Schlaf und eine richtige Augenmassage, abwechselnd heiß und kalt, können das Ausmaß dunkler Ringe verringern.