Was tun, wenn Ihre Haut fettig und dunkelgelb wird? Beachten Sie diese Punkte und Sie werden eine saubere und strahlende Haut haben.

Was soll ich tun, wenn meine Haut fettig und dunkelgelb wird? Tatsächlich werden fettige und dunkelgelbe Haut normalerweise durch Schlafmangel oder Einzelheiten im Leben verursacht. Werfen wir einen Blick auf die kleinen Details im Leben, die zu fettiger und dunkler Haut führen.

Fettige und dunkle Haut durch Schlafmangel

Wenn Ihre Haut fettig und dunkelgelb ist, sollten Sie darauf achten, denn dies kann durch Schlafmangel verursacht werden. Wenn Menschen ruhen, entgiften und regulieren die verschiedenen Körperfunktionen das endokrine System. Die Hauptursachen für dunkelgelbe Haut sind das endokrine System und die Bildung von Melanin. Wenn Sie also lange aufbleiben, wird nur Ihre Gesichtshaut dunkelgelb und fettig.

Lösung: Versuchen Sie, so schnell wie möglich wieder in einen normalen Tagesablauf zu kommen, und trinken Sie vor dem Schlafengehen eine Tasse heiße Milch, die Ihnen beim Einschlafen hilft und Ihre Haut aufhellt. Oder Sie können im Winter heiße Kompressen auf Ihr Gesicht oder Ihre Füße auftragen, um die Durchblutung anzuregen. Natürlich sollten Sie auch auf die Schlafumgebung achten. Bedecken Sie Ihren Kopf beim Schlafen nicht mit einer Decke und halten Sie den Raum luftig. Auf diese Weise werden Sie beim Schlafen nicht fettig.

Fettige und dunkle Haut, vergessen Sie, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen

Ein weiterer Grund, warum die Haut fettig und dunkelgelb wird, ist mangelnder Sonnenschutz. Wie wir alle wissen, können ultraviolette Strahlen Melanin bilden. Viele Mädchen denken jedoch, dass ihre Haut sehr fettig ist, und trauen sich nicht, Sonnenschutzmittel aufzutragen, weil sie befürchten, dass ihre Haut noch fettiger wird. Das ist eine völlig falsche Ansicht. Gesichtshaut, die über einen langen Zeitraum der Sonne ausgesetzt ist, wird fettiger und dunkler. Dies liegt daran, dass fettige Haut schneller oxidiert, wenn sie direkt den ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt wird, was die Haut dunkel und alt macht. Daher sollten wir Sonnenschutzmittel nur bei sonnigem Wetter verwenden. Es ist jedoch erwähnenswert, dass für fettige Haut Sonnenschutzlotion besser geeignet ist, da die Cremetextur für fettige Haut tatsächlich zu dick ist.

Fettige und dunkle Haut, achten Sie auf die Ernährung

Wenn Ihre Haut fettig und dunkelgelb ist, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Scharfe, fettige und fettreiche Lebensmittel müssen vermieden und niemals über einen längeren Zeitraum verzehrt werden. Diese Lebensmittel verursachen eine übermäßige Ölsekretion im Körper und produzieren Giftstoffe, die in die Hirnrinde gelangen und dazu führen, dass die Haut fettig und dunkelgelb wird.

Lösung: Essen Sie mehr kollagenreiche Lebensmittel, um Ihrer Haut ihre jugendliche Vitalität zurückzugeben. Coenzym Q10 und VC sind Lebensmittel, die Mattheit und Fettigkeit wirksam verbessern können. Trinken Sie mehr Wasser, um den Wasser- und Ölhaushalt des Körpers auszugleichen und eine übermäßige Ölsekretion zu vermeiden. Essen Sie saisonale Früchte und vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke.