Welche Lebensmittel gegen juckende Haut? Sechs Lebensmittel zur Linderung von juckender Haut

Wenn die Haut juckt, verwenden wir oft äußerliche Medikamente oder Hausmittel, um die Symptome des Juckreizes schnell zu lindern, aber tatsächlich kann juckende Haut auch durch Essen behandelt werden. Menschen mit juckender Haut essen oft mehr Lebensmittel, die gegen juckende Haut helfen, was den Juckreiz ebenfalls lindern kann. Welche Lebensmittel sind also gut gegen juckende Haut?

Birnen essen gegen juckende Haut

Wenn Ihre Haut häufig juckt, können Sie jeden Tag eine Birne essen. Denn Birnen sind saftig und enthalten wenig Rückstände. Außerdem sind sie reich an Ballaststoffen und B-Vitaminen, die bei juckender und trockener Haut helfen können. Wem Birnen zum Verzehr zu kalt sind, der kann sie bei Magenproblemen auch vor dem Verzehr dämpfen. Wenn Sie Birnen essen, schälen Sie die Schale und reiben Sie sie auf die juckende Haut, das kann den Juckreiz der Haut ebenfalls lindern.

Juckende Haut beim Verzehr von Honig

Honig befeuchtet den Darm und fördert die Darmtätigkeit. Regelmäßiges Honigtrinken kann helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Das tägliche Trinken einer Tasse Honigwasser kann bei Symptomen wie empfindlicher Haut und Juckreiz sehr hilfreich sein. Besonders im Frühjahr, wenn Allergien weit verbreitet sind, kann das regelmäßige Trinken von Honigwasser den Juckreiz der Haut lindern.

Vitamin A gegen juckende Haut

Vitamin A hat die Funktion, die Haut zu befeuchten und zu stärken, außerdem hat es eine sehr gute Umweltwirkung bei Hautjucken. Menschen, die häufig unter juckender Haut leiden, können täglich eine entsprechende Menge Vitamin-A-Tabletten einnehmen oder mehr Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie Karotten, Spinat, Kürbis usw. essen. Dies kann bei juckender Haut ebenfalls eine gewisse therapeutische Wirkung haben.