Was sind die Ursachen für beschleunigte Alterung? Verzögerung der Hautalterung

Das Altern ist für Frauen die am meisten gefürchtete Sache, doch die Jahre vergehen leise, ohne dass man es merkt, und wenn man nicht aufpasst, bilden sich Falten auf der Haut, die Frauen große Sorgen bereiten.

Was sind die Ursachen für beschleunigte Alterung?

Grund 1 für das Altern: Den ganzen Tag die Stirn runzeln, sich über Kleinigkeiten Sorgen machen

Wenn Sie jeden Tag ein verbittertes Gesicht machen, werden die Hautzellen mit Nährstoffen versorgt, wodurch Ihre Gesichtshaut trocken und stumpf wird und Fältchen entstehen. Auch die „Sorgenfalten“ in Ihrem Gesicht werden tiefer. Ein Lächeln macht Sie zehn Jahre jünger. Emotionale Stabilität ist für das endokrine Gleichgewicht sehr wichtig. Eine Frau mit einem sanften und toleranten Herzen ist sehr schön. Tatsächlich ist es nicht nur ein psychologischer Eindruck.

Grund 2 für das Altern: langes Aufbleiben

Langes Aufbleiben ist der Feind der Hautpflege. Schlafmangel führt dazu, dass verschiedene regulatorische Aktivitäten der Hautzellen gestört werden und die Vitalität der Epidermiszellen beeinträchtigt wird. Sie sollten also mindestens 8 Stunden pro Tag schlafen. Wenn Sie weniger schlafen, sollten Sie Ihren Gesundheitsindex neu bewerten. Ob Sie genug Schlaf bekommen, lässt sich leicht an Ihrer Haut ablesen, insbesondere an der empfindlichen Haut um Ihre Augen. Ein guter und erholsamer Schlaf kann Hautermüdung beseitigen, die regulatorischen Aktivitäten der Hautzellen wieder normalisieren und die Hautalterung verzögern.

Ursache der Alterung drei: häufige Sonneneinstrahlung

Die Aufnahme zu vieler ultravioletter Strahlen hat viele Nachteile. Zumindest wird die Haut dadurch dunkler und rauer. Im schlimmsten Fall kann es Hautkrebs verursachen. Natürlich ist es auch einer der Gründe für vorzeitige Hautalterung. Denn direkte Sonneneinstrahlung kann die elastischen Fasern und das Kollagen tief in der Haut direkt schädigen, wodurch die Gesichtshaut schlaff und stumpf wird und Fältchen entstehen. Gewöhnen Sie sich deshalb an, hochwertige Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Ursache der Alterung 4: Rauchen und Trinken

Nikotin hat eine verengende Wirkung auf die Blutgefäße der Haut, sodass bei Rauchern Falten 10 Jahre früher auftreten als bei Nichtrauchern. Wenn Sie Raucher sind, sehen Sie daher 10 Jahre älter aus als Ihre Altersgenossen. Durch den Konsum von Alkohol verringert sich der Ölgehalt der Haut, was zu einer Austrocknung der Haut führt und indirekt die normale Funktion der Haut beeinträchtigt.

Manche Frauen möchten immer ihre süße Seite zeigen und haben daher einen sehr ausgeprägten Gesichtsausdruck. Beispiele hierfür sind häufiges Blinzeln, unkontrolliertes Lachen, Schmollen usw. Diese Gesichtsausdrücke mögen Sie zwar süß aussehen lassen, können aber auch leicht zu Fältchen führen. Dies ist auch einer der Gründe, warum Frauen schneller altern.