Was soll ich tun, wenn mein Gesicht fettig ist? Liegt es an übermäßiger Feuchtigkeit?

Fettiges Gesicht ist im Sommer noch schlimmer. Es fühlt sich an, als ob Sie bei jedem Gehen schwitzen. Was also sollten Sie gegen fettiges Gesicht tun? Ist ein fettiges Gesicht auf übermäßige Feuchtigkeit zurückzuführen?

Was tun, wenn Ihr Gesicht fettig ist?

1. Mehr Schlaf

Die Bedeutung des Schlafs für die Haut liegt auf der Hand. Manchmal ist ein guter Schönheitsschlaf wirksamer als jede Gesichtsmaske. Wenn man jeden Tag spät ins Bett geht und dann noch hofft, dass die Haut nicht fettig wird, ist das schlichtweg ein Traum.

2. Essen Sie weniger anregende Lebensmittel

Tatsächlich sind mit reizenden Lebensmitteln nicht nur scharfe Speisen gemeint. Kaffee, frittierte Hähnchenflügel, Spieße, Zigaretten und starker Alkohol können Ihre natürlich gesunde Haut zerstören.

3. Reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig gründlich

Wenn Sie Ihr Gesicht nur zwei- oder dreimal waschen, ist es nicht verwunderlich, dass Ihr Gesicht immer fettig ist. Ihre Haut wird nicht automatisch sauber; um sie in gutem Zustand zu halten, benötigen Sie Ihre sorgfältige Pflege. Es wird empfohlen, 1 bis 2 Mal im Monat ein Peeling durchzuführen. Wenn Ihre Haut häufig fettig ist, können Sie es öfter tun.

4. Atmungsaktiv beim Ausgehen

Wenn ich den ganzen Tag in einem geschlossenen Studio bin, fühle ich mich wie ein Vogel im Käfig und überhaupt nicht wohl. Wenn Sie den Tag über in einem solchen Zustand der Betäubung leben, vernachlässigen Sie nicht nur Ihre Hautpflege, Strahlung und Staub führen auch dazu, dass Ihre Haut immer fettiger wird. Nehmen Sie sich lieber etwas Zeit, weg vom Computer und den Berichten, machen Sie etwas Yoga, einen langsamen Spaziergang und entdecken Sie die Kraft der Hauterneuerung in der Natur.

Sonnenlicht ist gut für die Haut, aber zu starkes Sonnenlicht hat einen gegenteiligen Effekt auf die Haut: Die Haut wird fettiger und neigt stärker zur Alterung. Deshalb ist es sehr wichtig, beim Ausgehen Sonnenschutzmittel oder eine Grundierung mit Lichtschutzfaktor aufzutragen.

5. Flüssigkeitszufuhr

Wenn Sie nicht gerne Wasser trinken, wird Ihre Haut sicherlich nicht mit Feuchtigkeit versorgt. Die Tendenz geht zu einer übermäßigen Talgabsonderung, daher müssen Sie darauf bestehen, viel Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitsgehalt wieder aufzufüllen. Verwenden Sie außerdem weniger fetthaltige Kosmetika, da diese die Haut fettiger machen und die Poren weniger verstopfen. Wählen Sie am besten Kosmetika mit höherem Wassergehalt und feuchtigkeitsspendender Wirkung. Eine Gurkenmaske hat eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung.

6. Wechseln Sie zu natürlichen Hautpflegeprodukten

Manche Brüder verwenden gerne Kosmetika von großen Marken. Tatsächlich enthalten diese Produkte zu viele Nährstoffe, die die Haut atmungsaktiv machen. Wenn Sie unter 25 sind, verwenden Sie keine tief eindringenden Hautpflegeprodukte. Es reicht aus, Feuchtigkeitscreme nur um die Augen und den Hals herum aufzutragen.

Ist ein fettiges Gesicht auf übermäßige Feuchtigkeit zurückzuführen?

Dies ist teilweise der Grund, Sie sollten jedoch beachten, dass eine übermäßige Ölproduktion viel mit Ihrem eigenen endokrinen System zu tun hat.

1. Tatsächlich bezieht sich Feuchtigkeit auf den Wasserdampf, den Menschen durch Schwitzen, Urinieren usw. ausscheiden, nachdem sie täglich normales Wasser zu sich genommen haben und an den Stoffwechselaktivitäten des Körpers teilnehmen. Wenn der menschliche Körper viel Wasser trinkt, aber nur wenig ausscheidet, oder wenn ein Problem mit der Ausscheidungsmethode vorliegt und weniger ausgeschieden wird, führt dies zu starker Feuchtigkeit im Körper.

2. Hohe Feuchtigkeit führt zu einigen offensichtlichen Symptomen, wie z. B. leichte Erkältungen, starke Augenringe, fettiges Haar und Gesicht usw. Wenn Ihr Gesicht also oft fettig ist, liegt wahrscheinlich ein Feuchtigkeitsproblem im Körper vor.

3. Wie wir alle wissen, ist das Gesicht fettig, hauptsächlich in der „T“-Zone, die sich um die Stirn und den Nasenrücken befindet. In der traditionellen chinesischen Medizin ist dieser Bereich der Reflexbereich von Leber und Nieren. Bei Leber- und Nierenproblemen ist eine erhöhte Talgproduktion allerdings vorprogrammiert.

4. Die Leber gehört zum Holz und die Niere zum Wasser. Wenn jedoch das Blut der Leber nicht ausreicht und das Nieren-Qi mangelhaft ist, kann das Gesicht nicht durch Qi und Blut genährt werden und es erscheint trocken und stumpf oder sogar gelb und fleckig. Zu diesem Zeitpunkt sondert das Gesicht im Rahmen des Selbstschutz- und Selbstregulierungsmechanismus des Körpers auf natürliche Weise mehr Öl ab, um das Gesicht feucht und glänzend zu halten.

Dies ist das Ende der Einführung zum Umgang mit fettiger Haut. Die Ursache kann Feuchtigkeit sein.