Viele unserer Freunde leiden aus unterschiedlichen Gründen unter Kurzsichtigkeit oder Astigmatismus in unterschiedlichem Ausmaß, und die Dinge, die sie sehen, werden immer ein wenig verschwommen sein. Was tun, wenn beim Tragen einer Brille die Augenlider hängen? Zunächst einmal sollten Menschen mit Kurzsichtigkeit so früh wie möglich eine Brille tragen. Andernfalls blinzeln wir oft unbewusst und runzeln die Stirn, um Dinge klar sehen zu können, was leicht zu vertikalen feinen Linien um die Augen herum führen kann. Brillenträger sollten den Einsatz der Augen bei starker Sonneneinstrahlung oder starkem Licht vermeiden, um ein unbewusstes Blinzeln zu verhindern. Versuchen Sie außerdem, Gestelle zu wählen, die aus leichtem Material und exquisiter Verarbeitung bestehen, um den Druck auf die Haut durch das Gewicht des Gestells zu verringern. Zweitens: Machen Sie regelmäßig Augenübungen. Öffnen Sie Ihre Augen einige Sekunden lang so weit wie möglich. Schließen Sie sie dann langsam und öffnen Sie sie wieder, wenn sich Ihr oberes und unteres Augenlid fast berühren. Achten Sie dabei auf sanfte Bewegungen. Eine Augenmassage kann die Durchblutung fördern sowie Fältchen vorbeugen und reduzieren, falsche Bewegungen können allerdings die Faltenbildung sogar fördern. Die beste Massagetechnik ist Drücken. Legen Sie Ihre Finger auf die Akupunkturpunkte oder Fältchen um die Augen, drücken Sie sanft und wiederholen Sie dies mehrere Male. Sie können auch Massagetechniken verwenden und das Unterhautgewebe massieren, beispielsweise indem Sie Kreise zeichnen. Achten Sie dabei jedoch darauf, dass Ihre Finger auf der Haut bleiben und Sie die Haut nicht reiben. Und schließlich: Tragen Sie seltener Kontaktlinsen. Wenn Sie täglich Kontaktlinsen tragen und herausnehmen, müssen Sie Ihre oberen und unteren Augenlider geöffnet halten. Mit der Zeit wird die Haut an Ihren oberen Augenlidern dadurch schlaff und schlaff, und es bilden sich Fältchen um Ihre Augen. Daher sollten Kontaktlinsenträger neben Augengymnastik auch so früh wie möglich eine Augencreme verwenden: Tragen Sie täglich eine mungbohnengroße Menge auf Ihren Ringfinger auf und drücken Sie diese sanft rund um die Augen ein. Fördert die lokale Durchblutung Sie können auch Ihre Hände verwenden, um die am stärksten betroffenen Teile des Auges zu massieren. Dies kann die lokale Durchblutung fördern und den Stoffwechsel verbessern. Es kann auch Fettpartikel lösen, die durch Fettansammlungen um die Augen und Ptosis entstehen. Bei schwerwiegenderer Ptosis ist es natürlich am besten, sie mit einigen sichereren medizinischen Methoden zu behandeln. |
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