Welche Massagemethoden beugen Augenfältchen vor? Wie behandelt man Milzschwäche und Tränensäcke?

Heutzutage ist der Wettbewerb in allen Branchen sehr hart und die Arbeit vieler Menschen ist besonders hart. In vielen Unternehmen ist es normal, Überstunden zu machen, aber aufgrund unzureichender Ruhezeiten.

Welche Massagemethoden gibt es, um Augenfältchen vorzubeugen?

Erster Schritt:

Tragen Sie zunächst eine angemessene Menge Augencreme auf die Stellen auf, an denen feine Linien am häufigsten auftreten, z. B. Tränensäcke. Nicht zu viel, da zu viel nicht vollständig absorbiert wird und Fettpartikel bildet, und zu wenig hat keine ausreichende Wirkung.

Schritt 2:

Anschließend decken Sie die Stelle, auf die Sie die Augencreme aufgetragen haben, von oben nach unten mit Frischhaltefolie ab. Dies dient dazu, dass die Augencreme schnell in die Haut einziehen kann. Warten Sie fünf Minuten, bevor Sie es entfernen.

Schritt 3:

Nach der oben genannten Vorbereitung beginnen wir nun mit der formellen Augenmassage. Die Massagemethode besteht darin, mit Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger dreimal sanft und vorsichtig entlang des Augenknochens des unteren Augenlids in Richtung vom Anfang bis zum Ende des Auges zu massieren.

Schritt 4:

Platzieren Sie dann Ihren Daumen zwischen Augen und Nase in der Augenhöhle und massieren Sie sanft das obere Augenlid vom Augenanfang bis zum Augenende. Drücken Sie abschließend entsprechend auf die untere Schläfe. Diese Massageaktion muss nur dreimal wiederholt werden.

Schritt 5:

Zum Abschluss klopfen Sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger leicht auf das untere Augenlid. So können die Nährstoffe der Augencreme besser von der Haut aufgenommen werden.

So behandeln Sie Tränensäcke, die durch eine Milzschwäche verursacht werden

Jeder Körper hat bis zu einem gewissen Grad andere Beschwerden. Manche Menschen nehmen das ernst und gehen zum Arzt, andere nehmen es nicht ernst oder wenden alltägliche Methoden an, um das Problem zu lindern. Ein Beispiel ist das Problem der Tränensäcke. Viele Menschen denken, dass sie einfach mehr Ruhe brauchen oder eine Augencreme auftragen müssen, um das Problem zu lösen. Natürlich kann das wirksam sein, aber haben Sie jemals daran gedacht, dass Tränensäcke auch durch andere „Krankheiten“ verursacht werden können? Um Tränensäcke zu beseitigen, müssen Sie also zuerst die „Grundursache“ finden.

Es gibt ein Sprichwort, dass eine Milzschwäche große Tränensäcke und eine Nierenschwäche dunkle Tränensäcke verursacht. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Bildung von Tränensäcken direkt mit der Funktion der Milz zusammenhängt. Milz und Magen sind für den Transport und die Umwandlung von Wasser und Getreide verantwortlich. Die Funktion von Milz und Magen wirkt sich direkt auf die Muskelfunktion und den Stoffwechsel des Körperfetts aus. Wenn die Funktion von Milz und Magen geschwächt ist, werden Wasser und Feuchtigkeit nicht reibungslos transportiert, Haut und Muskeln werden nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, werden schlaff und unelastisch und mit der Zeit hängen die Augenlider herab und es bilden sich Tränensäcke. Daher kann eine Verbesserung der Milz- und Magenfunktion dazu beitragen, Tränensäcke zu beseitigen. Darüber hinaus geht die Theorie der chinesischen Medizin davon aus, dass die Niere das Wasser reguliert und schwarz ist. Niereninsuffizienz führt zu Störungen des Wasserhaushalts. Unzureichendes Nieren-Qi führt mit der Zeit zu einer schlechten Zirkulation von Qi und Blut, und die Augen werden nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, was dunkle Ringe, meist an den unteren Augenlidern, verursacht.