Warum bekomme ich nach dem Verzehr von Chilischoten Akne? Was soll ich tun?

Viele Menschen essen gerne Chilischoten, insbesondere aus Chongqing und Sichuan. Warum bekommen Menschen nach dem Verzehr von Chilischoten Akne? Was soll ich tun, wenn ich nach dem Verzehr von Chilischoten Akne bekomme?

Warum bekommt man nach dem Verzehr von Chilischoten Akne?

1. Stimulieren Sie die Ölsekretion

Bei Menschen mit fettiger Haut ist die Wahrscheinlichkeit, Akne zu bekommen, höher, da fettige Haut im Allgemeinen mehr Öl absondert. Nach dem Verzehr scharfer Speisen wird die Ölsekretion angeregt. Überschüssiges Öl kann nicht rechtzeitig entfernt werden und kann leicht die Poren verstopfen und so Akne verursachen.

2. Endokrine Störungen

Nach dem Verzehr von scharfem Essen geraten die Hormone im menschlichen Körper durcheinander und aus dem Gleichgewicht, was allgemein als endokrine Störung bezeichnet wird und auch die Ursache für das Wachstum von Akne ist. Um die Auswirkungen von scharfem Essen auf den Körper auszugleichen, sollten wir zur Entgiftung mehr Wasser trinken, mehr Gemüse und Obst essen und auf eine ausgewogene Ernährung achten. Auch ausreichend Schlaf kann zur Linderung von Akne beitragen.

Was tun, wenn Sie nach dem Verzehr von Chilischoten Akne bekommen?

1. Ändern Sie Ihre falsche Ernährung

Chilischoten enthalten Capsaicin, ein Lebensmittel, das reizend wirkt. Ein maßvoller Verzehr von Chilischoten ist gut für die Hautgesundheit. Im Gegenteil, ein übermäßiger Verzehr von Chilischoten reizt die Empfindlichkeit der Haut. Gleichzeitig verringert Capsaicin den Wassergehalt der Hornschicht, erhöht Feuchtigkeit und Hitze im Körper und verursacht trockene Haut und Akne.

Wenn Akne durch den Verzehr von Chilischoten verursacht wird, müssen Sie Ihre ursprüngliche falsche Ernährung umstellen, wenn Sie die Akne loswerden möchten. Es wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken, mehr Gemüse und Obst zu essen und sich leicht zu ernähren, was die Heilung der Akne fördert. Essen Sie weniger scharfe, rohe, kalte, Meeresfrüchte-, frittierte und andere Speisen, da diese Nahrungsmittel Akne leicht verschlimmern können.

2. Stärkung der Hautfeuchtigkeit

Das in Chilischoten enthaltene Capsaicin verringert den Wassergehalt der Hornschicht, wodurch die Haut austrocknet und ihre Widerstandskraft sinkt. Dies führt zu Akne. Daher sollten wir nach dem Verzehr von Chilischoten Akne mehr darauf achten, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch wird nicht nur die Feuchtigkeit in der Haut erhöht, sondern auch die Widerstandskraft der Haut verbessert und Akne so schnell wie möglich beseitigt.

Es wird empfohlen, immer ein Feuchtigkeitsspray bei sich zu tragen und es zu sprühen, wann immer Sie Zeit haben. Feuchtigkeitssprays enthalten meist natürliches Mineralwasser und Thermalwasser, das jederzeit und überall Feuchtigkeit spenden kann. Verwenden Sie zur Gesichtsreinigung kein zu starkes Gesichtsreinigungsmittel, um eine übermäßige Reinigung zu vermeiden, die der Haut Feuchtigkeit entzieht. Nach der Reinigung können Sie trockene Haut wirksam lindern, indem Sie eine Reihe von feuchtigkeitsspendenden Produkten wie Lotionen und Cremes verwenden oder eine feuchtigkeitsspendende Maske auftragen.

3. Tragen Sie eine selbstgemachte Maske auf, um Akne zu entfernen

1. Milch- und Mungobohnenmaske

Zutaten: Magermilch, Mungobohnenpulver.

Methode: Geben Sie 3 Esslöffel Mungobohnenpulver in einen sauberen Behälter, fügen Sie eine angemessene Menge Magermilch hinzu, rühren Sie währenddessen mit einem Maskenstab um und hören Sie auf, Milch hinzuzufügen, wenn die Maske vollständig zu einer Paste geworden ist. Tragen Sie die Maske gleichmäßig auf das Gesicht auf.

Wirksamkeit: Mungobohnen enthalten Oysterin und Isoysterin, die Hautschmutz sehr gut reinigen können. Mungobohnen selbst wirken hitzelösend und entgiftend und können verschiedene Hautprobleme wie Hitzepickel und Akne lösen. Milch ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat eine natürliche feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Wirkung.

2. Aloe Vera Mehlmaske

Zutaten: frische Aloe Vera, Mehl.

Methode: Waschen und schälen Sie die frische Aloe Vera und pressen Sie dann den Saft aus. Nehmen Sie etwa 3 Löffel Mehl und mischen Sie es mit dem Aloe-Vera-Saft. Wenn eine Paste entsteht, können Sie die Maske auf Ihr Gesicht auftragen.

Wirksamkeit: Aloe Vera ist reich an Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und anderen Inhaltsstoffen, die Milben sterilisieren und entfernen, erfrischen und Akne beseitigen können. Mehl enthält bestimmte pflanzliche Proteinbestandteile, die Hautschmutz wirksam reinigen, Hautoxidation verhindern und entzündungshemmend wirken können.

3. Feuchtigkeitsspendende Gurkenmaske

Zutaten: Frische Gurke, Papiermaske.

Methode: Waschen und schälen Sie die frische Gurke und geben Sie sie in einen Entsafter, um den Saft auszupressen. Nachdem Sie den Saft ausgepresst haben, lassen Sie die Papiermaske im Gurkensaft einweichen. Wenn das Maskenpapier vollständig eingeweicht ist, nehmen Sie es heraus und legen Sie es auf Ihr Gesicht.

Wirksamkeit: Gurken enthalten 96–98 % Wasser, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann. Gleichzeitig kann das Gurkenenzym in Gurken den Stoffwechsel des Körpers fördern, die Redoxfunktion der Haut verbessern, Gesichtsakne und dunkle Flecken behandeln sowie die Haut reinigen und schützen.

4. Gehen Sie umgehend zur Behandlung ins Krankenhaus

Wenn die Akne nach dem Verzehr von Chilischoten längere Zeit nicht abklingt, müssen Sie darauf achten. In diesem Fall wird empfohlen, rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus zu gehen. Der Arzt wird basierend auf dem Zustand der Akne einen geeigneten Plan zur Akneentfernung für uns entwickeln. Dies ist wesentlich zuverlässiger als das Herumtüfteln zu Hause und das Gespür für den optimalen Behandlungszeitpunkt kann dabei helfen, Akne besser und schneller loszuwerden.

Dies ist eine Einführung in die Gründe, warum nach dem Verzehr von Chilischoten Akne auftritt. Sie sollten auf die Behandlungsmethoden achten.