Was sollte man im Winter für Schönheit und Hautpflege essen? Schneepilz und Klebreis

Jede Freundin möchte helle Haut haben. Nur helle Haut kann jeden selbstbewusster und jünger aussehen lassen. Allerdings ist das Wetter im Winter relativ kalt und trocken. Viele Freundinnen sind verwirrt, was Schönheit und Hautpflege angeht. Was sollten sie also im Winter für Schönheit und Hautpflege essen?

Was Sie im Winter für Schönheit und Hautpflege essen sollten

Klebreisbrei mit Schneepilz

Das regelmäßige Essen dieses Breis kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Zellerneuerung zu beschleunigen, die Durchblutung zu fördern, allen wichtigen Organen und der Haut rechtzeitig Nährstoffe zuzuführen und Ihre Haut allmählich glatter zu machen.

Benötigte Hauptzutaten: 200 g Klebreis, 50 g Chrysanthemen und 30 g Schneepilz.

Kochmethode:

1. Weichen Sie den Schneepilz ein bis zwei Stunden in heißem Wasser ein und drücken Sie ihn dann mit den Händen aus. Wenn er weich wird, können Sie ihn in Stücke brechen und diese zur späteren Verwendung auf einen Teller legen.

2. Die Chrysantheme mit klarem Wasser abspülen und beiseite legen. Gleichzeitig den Klebreis ein- oder zweimal waschen, um Unreinheiten zu entfernen.

3. Dann einen Topf Wasser zum Kochen bringen, den gewaschenen Klebreis hineingeben und kochen. Nach einmaligem Aufkochen den gehackten Schneepilz und die Chrysanthemen hineingeben. Zum Schluss auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen, bis der Brei dick wird, dann nach Geschmack salzen und er ist essfertig.

Hinweis: Der Schneepilz muss eine Zeit lang in heißem Wasser eingeweicht werden, da er sonst schwer zuzubereiten ist und den Geschmack verfälscht.

Durch die Einführung in den obigen Artikel sollte jeder ein besseres Verständnis davon haben, was man im Winter essen sollte, um die Haut zu verschönern und zu pflegen. Der Artikel gibt auch eine ausführliche Einführung für alle. Ich hoffe, er kann mehr Freundinnen helfen. Neben der oben genannten Ernährung müssen Freundinnen im täglichen Leben auch gut auf ihre Haut achten.