Was soll ich tun, wenn meine Augen nach zu viel Weinen schmerzen? Welche Linderungsmethode gibt es?

Apropos Weinen: Es ist ziemlich schmerzhaft. Meine Augen tun nach dem Weinen weh. Was soll ich tun, wenn meine Augen nach zu viel Weinen wehtun? Wie können Augenschmerzen gelindert werden, die durch übermäßiges Weinen verursacht werden?

Weinen, das ist alles etwas, das wir erleben müssen. Es heißt, dass Menschen, die weinen können, süß sind. Zu viel Weinen kann jedoch extrem ermüdend sein. Mal sehen, was wir tun sollten, wenn unsere Augen nach zu viel Weinen schmerzen? So lindern Sie Augenschmerzen, die durch übermäßiges Weinen verursacht werden:

Was tun, wenn die Augen vom vielen Weinen schmerzen?

1. Heiße Kompresse auf die Augen auftragen

Augenschmerzen durch übermäßiges Weinen entstehen, weil die Muskeln um die Augen herum überangespannt sind. Heiße Kompressen auf den Augen können helfen, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern.

Methode: Tränken Sie ein kleines Handtuch mit heißem Wasser, wringen Sie es aus und legen Sie es auf Ihre Augen. Alternativ können Sie ein Baumwolltuch mit einem heißen Ei umwickeln und damit kreisend um die Augenpartie massieren.

2. Rollen Sie mit den Augen

Wenn Ihre Augen durch übermäßiges Weinen schmerzen, können Sie die Bewegung Ihrer Augäpfel durch Drehen unterstützen. Dadurch wird die Tränenbildung auf den Augäpfeln verringert, die Blutzirkulation in den Augen beschleunigt und die Augenschmerzen gelindert.
Vorgehensweise: Nach dem Schließen der Augen zunächst nach links oben, dann nach rechts unten blicken und dabei die Augenbewegungen beschleunigen.

3. Bügeln Sie Ihre Augen mit beiden Händen

Wenn Ihre Augen vom vielen Weinen schmerzen, können Sie mit den Händen über Ihre Augen streichen, um die Durchblutung der Augen zu fördern und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Methode: Setzen Sie sich hin, entspannen Sie Ihren ganzen Körper, schließen Sie die Augen und reiben Sie dann Ihre Handflächen schnell aneinander, um Wärme zu erzeugen. Bedecken Sie Ihre Augen mit beiden Händen, solange sie noch heiß sind. Wenn die Wärme nachlässt, nehmen Sie Ihre Hände plötzlich weg und öffnen Sie gleichzeitig Ihre Augen. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal.

4. Verwenden Sie Augentropfen

Wenn Ihre Augen durch übermäßiges Weinen schmerzen, können Sie Augentropfen verwenden, die eine müdigkeitslindernde Wirkung haben. Diese Augentropfen können die Schmerzen und die Müdigkeit lindern, die durch eine über längere Zeit verstopfte Augen verursacht werden.

Methode: Wählen Sie unter ärztlicher Anleitung geeignete Augentropfen aus und verwenden Sie die entsprechende Menge entsprechend den Produkteigenschaften. Schließen Sie nach dem Auftragen der Augentropfen die Augen und ruhen Sie sich aus.

5. Suchen Sie einen Arzt auf

Wenn Ihre Augen aufgrund übermäßigen Weinens schmerzen und die Schmerzen stark sind und von Symptomen wie Fremdkörpergefühl, verschwommenem Sehen und der Unfähigkeit, die Augen zu öffnen, begleitet werden, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Es kann sich um eine entzündliche Reaktion wie Konjunktivitis oder Keratitis handeln, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert.

So lindern Sie Augenschmerzen

1. Bügelaugenmethode

Entspannen Sie Ihren ganzen Körper, schließen Sie die Augen und reiben Sie dann Ihre Handflächen schnell aneinander, um Wärme zu erzeugen. Bedecken Sie Ihre Augen mit Ihren Händen, solange sie noch heiß sind. Nachdem die Wärme nachgelassen hat, nehmen Sie plötzlich Ihre Hände weg und öffnen Sie gleichzeitig Ihre Augen. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal. Dies kann die Durchblutung der Augen fördern und den Stoffwechsel anregen.

2. Heiße Kompresse

Weichen Sie das Handtuch in heißem Wasser ein, lassen Sie das Wasser abtropfen, falten Sie das Handtuch ordentlich zusammen und legen Sie es auf die Augen, um die Beschwerden rund um die Augen zu lindern und den Schmerz in den Augen allmählich zu beseitigen.

3. Drücken Sie den Augapfel

Schließen Sie die Augen und drücken Sie sanft mit den Spitzen Ihres Zeige-, Mittel- und Ringfingers auf Ihre Augäpfel, oder drehen und reiben Sie sie sanft. Nicht zu lange weitermachen oder zu fest drücken, nach etwa 20 Sekunden aufhören.

4. Drücken Sie die Stirn

Reiben Sie mit drei Fingern jeder Hand von der Mitte der Stirn in Richtung der linken und rechten Schläfe und drücken Sie dann fest auf die Schläfen, wobei Sie mit den Fingerspitzen Druck ausüben. Dadurch entsteht ein angenehmes Gefühl im unteren Augenbereich. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal, um Augenschmerzen zu lindern.

Tipps:

Reiben Sie beim Weinen niemals Ihre Augen mit den Händen, da dies leicht zu einer bakteriellen Infektion führen kann. Verwenden Sie nach dem Weinen nicht vorschnell Augentropfen, da die meisten Augentropfen zur Linderung trockener Augen verwendet werden. Der Wassergehalt Ihrer Augäpfel ist nach dem Weinen jedoch hoch, sodass Sie in diesem Fall keine Augentropfen verwenden können.

Hier erfahren Sie, wie Sie mit Augenschmerzen durch übermäßiges Weinen umgehen. Sie können gelindert werden, aber weinen Sie nicht zu viel, da dies sehr anstrengend ist.