Wie behandelt man Akne im Gesicht während der Pubertät? Verschwindet Akne im Gesicht während der Pubertät von selbst?

Wie behandelt man Akne im Gesicht während der Pubertät? Es ist normal, in der Pubertät Akne im Gesicht zu haben. Solange Sie sich richtig darum kümmern und Ihr Gesicht häufig waschen, wird es Ihrer Haut nicht schaden. Schauen wir es uns also gemeinsam an.

Wie behandelt man Akne im Gesicht während der Pubertät?

1. Bleiben Sie nicht zu lange auf. Langes Aufbleiben kann zu endokrinen Störungen führen. Ganz zu schweigen von Ihren Schläfen, Sie bekommen überall im Gesicht Akne. Sie müssen für ausreichend Schlaf sorgen, früh ins Bett gehen und früh aufstehen, um gut gelaunt zu sein. Teilen Sie Ihre Arbeitszeiten und Ruhezeiten sinnvoll ein.

2. Achten Sie dann auf Ihre Ernährung. Essen Sie keine fettigen oder scharfen Speisen oder essen Sie weniger davon, denn fettige Speisen führen dazu, dass der Körper mehr Öl absondert, was die Akne verschlimmert und Sie reizbar macht.

3. Waschen Sie Ihr Gesicht häufig und achten Sie auf die persönliche Hygiene. Wenn Sie Ihr Gesicht nicht waschen, verstopft Staub Ihre Poren. Sie müssen ein Super-Reinigungsprodukt wie den M2 Fantasy Cleanser verwenden, um Ihr Gesicht sorgfältig zu reinigen und erneute Akne zu verhindern.

4. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, oder trinken Sie nur in geselliger Runde und hören Sie mit dem Rauchen auf. Zigaretten enthalten große Mengen Nikotin und Teer, die die Haut stark reizen, Oxidationsreaktionen im Körper beschleunigen und Menschen sehr alt aussehen lassen. Regelmäßiger Alkoholkonsum kann außerdem zu Hautreizungen führen.