So spenden Sie trockener Haut Feuchtigkeit So spenden Sie trockener Haut Feuchtigkeit

Feuchtigkeitspflege ist im täglichen Leben sehr wichtig. Wenn die Feuchtigkeitspflege nicht perfekt ist, ist die Haut in einem sehr schlechten Zustand. Wie kann man also die Haut mit Feuchtigkeit versorgen? Wie befeuchtet man trockene Haut?

So befeuchten Sie Ihre Haut

Nach einer geruhsamen Nacht ist der Wasserspiegel im Körper am niedrigsten und muss rechtzeitig wieder aufgefüllt werden. Erwachsene können dem Wasser auch etwas Salz hinzufügen, um es leicht salzig zu machen. Dies kann die Nieren und Zähne stärken, die Augen klären und die Magen-Darm-Motilität steigern. Es gibt ein Volkssprichwort, das besagt: „Eine Tasse leichte Salzsuppe am Morgen zu trinken ist besser, als zum Arzt zu gehen, um eine Darmreinigung durchführen zu lassen.“ Dabei ist aber zu beachten, dass die Salzmenge nicht zu viel sein sollte, da es sonst kontraproduktiv ist. Das erste Glas Wasser, das Sie morgens trinken, kann größer sein. Je nach Gewicht sollte die getrunkene Wassermenge zwischen 300 und 500 ml liegen, um den Bedarf des Körpers zu decken. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die morgens ohne Frühstück zur Arbeit gehen.

So befeuchten Sie trockene Haut

Die Feuchtigkeitsversorgung trockener Haut muss auf der Ursache der Trockenheit basieren. Wenn die trockene Haut durch einfache saisonale Faktoren oder übermäßiges Baden bei älteren Menschen verursacht wird, können Sie eine feuchtigkeitsspendende Salbe lokal auftragen, beispielsweise eine 10 %ige Harnstoffcreme. Bei sehr trockenen Stellen können Sie zusätzlich eine 20%ige Harnstoffcreme oder Salicylsäuresalbe auftragen. Wenn der Grad der Trockenheit nicht offensichtlich ist, können Sie natürlich auch Vitamin-E-Creme oder polysulfonierte Mukopolysaccharid-Creme auftragen. Wenn trockene Haut von deutlichen Juckreizsymptomen begleitet wird, sind auch geeignete orale Antihistaminika erforderlich, wie etwa geeignetes orales Levocetirizinhydrochlorid, Ebastin usw.

Bedeutung der Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut

Die Aufgabe der Feuchtigkeitsversorgung besteht darin, einen zu schnellen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und einen angemessenen Wassergehalt der Hornschicht sicherzustellen. Bei der Feuchtigkeitsversorgung geht es nicht nur darum, Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Die Haut verfügt über ein sehr perfektes Feuchtigkeitssystem. Generell ist die Haut in der Lage, sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen, was hauptsächlich durch die Barrierefunktion der Haut erreicht wird. Bei zu trockener Umgebung oder beschädigter Hautbarriere verliert die Haut schneller Wasser und der Feuchtigkeitsgehalt der Hornschicht sinkt, was zu trockener und schuppiger Haut führt. Der grundlegende Ausgangspunkt der Feuchtigkeitsversorgung besteht daher darin, die Barrierefunktion der Haut zu erhalten und zu schützen.

Was ist die Verwendung von Hautfeuchtigkeitscreme

Durch Hautfeuchtigkeit kann der Wassergehalt der Haut erhöht werden, wodurch die Haut glänzend und mit Feuchtigkeit versorgt aussieht und die Menschen vitaler, jünger und energiegeladener aussehen. Verzögern Sie den Alterungsprozess und vermeiden Sie Hautprobleme wie Fältchen, Flecken, feine Linien und Trockenheitsfältchen.