Wie behandelt man Akne? 10 häufige Missverständnisse, die Sie vermeiden sollten

Akne ist in der Pubertät unvermeidlich, da sie in dieser Zeit auftritt. Sie ist ein Hindernis und ein Schmerz auf dem Weg zur Schönheit.

Wie behandelt man Akne?

Passen Sie Ihre Denkweise an

Wir müssen die Tatsache akzeptieren, dass wir Akne im Gesicht haben und uns nicht den ganzen Tag vor dem Spiegel darüber Sorgen machen. Es gibt viele Gründe für Akne. Manche Menschen bekommen Akne aufgrund von Druck bei der Arbeit oder beim Studium. Wenn wir also lernen, Stress abzubauen und unsere Mentalität anzupassen, können sich unser Körper und Geist entspannen. Glauben Sie daran, dass die Dinge langsam besser werden, solange Sie geduldig sind.

Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten

Im Alltag essen viele Menschen gerne Snacks oder gegrillte, scharfe und frittierte Speisen und essen zu viel. Dies kann leicht zu endokrinen Störungen in unserem Körper führen und sogar Akne verursachen, die immer wieder auftritt. Daher müssen wir unsere täglichen Essgewohnheiten anpassen und mehr Gemüse und Obst essen, damit wir Akne wirksam beseitigen können.

Richtig reinigen

Viele Menschen berühren ihr Gesicht oft mit den Händen, wenn sie Akne bekommen. Tatsächlich ist das sehr unhygienisch und wird die Akne verschlimmern, anstatt sie zu lindern. Deshalb müssen wir lernen, unser Gesicht zu reinigen und sauber zu halten. Auch bei der Reinigung sollte auf die Methode geachtet werden und die richtige Reinigungsmethode gewählt werden. Am besten verwenden Sie warmes Wasser zum Waschen Ihres Gesichts. Eine zu hohe oder zu niedrige Wassertemperatur reizt die Akne. Wählen Sie ein mildes Reinigungsmittel, damit Ihre Haut nicht zu stark gereizt wird.

Sorgen Sie für guten Sonnenschutz

Bei längerer Sonneneinstrahlung beschleunigen die ultravioletten Strahlen die Teilung von epidermalem und basalem Melanin, was zu einer Verdickung der Epidermis, zur Bildung abgestorbener Hautzellen und einer verstärkten Verstopfung der Poren führt und so die Akne verschlimmert. Gleichzeitig vertiefen die ultravioletten Strahlen auch die Pigmentierung. Deshalb ist ein guter Sonnenschutz sehr wichtig. Um die Toleranz der Haut zu verringern, können wir milde und nicht reizende Sonnenschutzmittel wählen.

Wechseln Sie Kissen und Kissenbezüge häufig

Wir müssen uns jeden Tag ausruhen, deshalb ist es wichtig, auf gute Hygiene zu achten. Wenn wir uns jeden Tag ausruhen, müssen wir so lange mit dem Kissen in Kontakt sein, dass der Kissenbezug und das Kissen, die unser Gesicht berühren, sauber sein müssen. Am besten waschen Sie den Kissenbezug einmal pro Woche und nehmen Kissen und Kissenbezug häufig zum Trocknen in die Sonne, um die Bildung von Bakterien zu verhindern.

10 häufige Akne-Fehler, die Sie vermeiden sollten

1. Pickel ausdrücken

Das Ausdrücken von Pickeln mit den Händen kann leicht zu Akne-Entzündungen und Infektionen führen, die Akne-Narben, Akne-Flecken und andere Akne-Probleme im Spätstadium hinterlassen.

2. DIY-Tipps

Hausgemachte Gesichtsmasken zur Akneentfernung sind einfach und leicht herzustellen, aber die Wirksamkeit ist unberechenbar. In schweren Fällen können sie Hautallergien verursachen und Akne verschlimmern.

3. Hormonprodukte

Akne kann kurzfristig entfernt werden, wächst aber bald wieder. Der Grund dafür ist, dass sich die zu Akne neigende Haut nicht von Grund auf verbessert und Akne zu Rückfällen neigt.

4. Aknebehandlung mit Laser

Die Akneentfernung ist zwar schnell und wirksam, aber teuer. Nach der Operation gibt es einiges zu beachten und es können Narben zurückbleiben, wenn Sie nicht aufpassen.

5. Orale Medikamente

Bei schwerer Akne hat es kaum Wirkung und bei langfristiger Anwendung kann es leicht zu einer Toleranzentwicklung der Bakterien kommen, wodurch das Mittel schließlich unwirksam wird.

6. Lass es in Ruhe

Viele Männer mit Akne lassen ihre Akne in Ruhe, was zu einem Wiederauftreten und einer Verschlechterung der Akne führt, was leicht zu einem „Mondgesicht“ führen kann.

7. Verwenden Sie Salicylsäure zur Behandlung von Akne

Natürlich hat Salicylsäure eine gewisse aknelösende Wirkung, aber es handelt sich dabei um eine saure Substanz, sodass Menschen mit empfindlicher Haut bei der Anwendung vorsichtig sein müssen. Auch wer keine empfindliche Haut hat, sollte auf die Konzentration achten und das Produkt nie leichtfertig im Gesicht auftragen.

8. Verwenden Sie Teebaumöl und Aloe Vera-Gel zur Behandlung von Akne

Das ätherische Teebaumöl hat auch eine aknelösende Wirkung, aber seien Sie vorsichtig: Verwenden Sie es nicht, wenn Sie Wunden haben. Sobald es die Wunde berührt, bilden sich schnell schwarze Akneflecken, die schwer zu entfernen sind. Aloe Vera Gel hat vor allem eine beruhigende Wirkung und ist bei der Entfernung von Akne nicht besonders wirksam.

9. Make-up bei Akne

Wenn Sie Akne haben, sollten Sie am besten kein Make-up tragen, denn nach dem Auftragen von Make-up wird die Atmungsaktivität der Haut schlechter und es bleiben Make-up-Rückstände zurück, die Bakterien vermehren und die Entstehung von Akne begünstigen. Deshalb ist es am besten, kein Make-up zu tragen.

10. Verwendung von „Drei-Nein“-Produkten

Viele Feen wissen nicht viel über Hautpflege und werden manchmal von WeChat-Geschäftsleuten getäuscht und kaufen einige Drei-Nein-Produkte. Dies ist die völlig falsche Vorgehensweise, da Drei-Nein-Produkte keine Garantie haben und sehr wahrscheinlich Probleme verursachen, wenn sie auf das Gesicht aufgetragen werden.