Wie oft sollten Sie Ihre Haut pflegen? Das hängt von Ihrem Hauttyp ab.

Damit die Haut gesünder bleibt, braucht sie professionelle Pflege. Wie oft sollte also eine Hautpflege durchgeführt werden? Werfen wir heute einen Blick darauf.

Wie oft sollte man Hautpflege betreiben?

Wie oft Sie Ihre Haut pflegen sollten, hängt von der Beschaffenheit Ihrer Haut ab. Generell gilt, dass fettige Haut einmal wöchentlich gepflegt werden sollte, während trockene Haut alle zwei Wochen gepflegt werden sollte. Die Pflegeschritte variieren auch je nach Schwierigkeitsgrad der Pflege. Eine feuchtigkeitsspendende Basispflege kann beispielsweise einmal täglich durchgeführt werden, während ein Peeling für fettige Haut einmal wöchentlich durchgeführt werden sollte. Natürlich sollte die Hautpflege nicht zu häufig erfolgen, um eine Überernährung der Haut zu vermeiden.

Zweck der Hautpflege

Der Zweck der Hautpflege besteht definitiv nicht darin, die Qualität der Haut schnell in einem Schritt zu verbessern, sondern die Haut durch einen schrittweisen Prozess immer gesünder zu machen. So kann beispielsweise eine feuchtigkeitsspendende Pflege den Wasser- und Ölgehalt der Haut ausgleichen, während ein Peeling die Haut gesünder machen kann.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Hautpflege

Bei der Hautpflege sollte die Häufigkeit Ihrem Hauttyp entsprechend gewählt werden, sonst tritt der gegenteilige Effekt ein.

Während Sie sich um Ihre Haut kümmern, sollten Sie auch auf eine gute Ernährung und einen guten Lebensstil achten. Sie können einige Lebensmittel essen, die den Stoffwechsel anregen und die Haut pflegen, wie Honig, frisches Gemüse und Obst usw.