Der effektivste Weg, Ihre Haut aufzuhellen. Wie kann ein Mädchen nicht weiß sein?

Gemäß dem Sprichwort „Ein weißer Teint verbirgt drei Hässlichkeiten“ ist die Hautaufhellung ein Thema im Leben fast jeder Frau. Dunkle, raue und stumpfe Haut kann keine schöne Vitalität ausstrahlen, egal wie schön Ihre Gesichtszüge sind. Was führt dazu, dass Ihre Haut dunkler wird?

1. Ultraviolette Strahlen fördern die Melaninproduktion

Jeder sollte mit dem Begriff Melanin vertraut sein. Eine übermäßige Melaninproduktion in der Haut ist ein Hauptkiller, der die Aufhellung der Haut erschwert, und der Hauptgrund für die übermäßige Melaninproduktion sind ultraviolette Strahlen.

Wenn Menschen mit heller Haut nicht auf Sonnenschutz achten und ihre Haut längere Zeit ultravioletter Strahlung aussetzen, bildet sich Melanin in der Haut. Nach dem Niederschlag kann es zu Mattheit und Flecken führen und der Hautton wird nicht weiß.

Deshalb müssen wir in unserem täglichen Leben auf einen guten Sonnenschutz achten. Egal, ob es bewölkt oder sonnig ist, wir müssen unsere Haut mit Sonnenschutzmittel eincremen, um die Bildung von Melanin zu verhindern.

2. Feuchtigkeitsmangel in der Haut

Computerstrahlung, Klimaanlagen und die Hautalterung im Alltag können zu trockener Haut führen, was zu einer Verschlechterung der Hautqualität und einem fahlen Teint führt.

Hautaufhellung und Feuchtigkeitsversorgung sind seit jeher eng miteinander verbunden. Nur hydratisierte Haut kann einen weißeren und strahlenderen Teint aufweisen. Haut mit Wassermangel weist eine schlechte Stoffwechselkapazität auf, was die Reparaturfunktion der Haut verringert und zu dunkler Haut führt.

3. Ungeordnete Arbeit und Ruhe

Unregelmäßige Lebensgewohnheiten sind nicht nur schlecht für Ihre Gesundheit, sondern führen auch zu einer dunkleren Haut!

Während des nächtlichen Schlafs ist die Haut in der besten Verfassung zur Regeneration. Nur durch einen guten Schlaf kann der Hautstoffwechsel reibungsloser und die Haut weißer werden.

Schlechte Erholung und Schlafmangel wirken sich nicht nur negativ auf die Gesundheit aus, sondern verlangsamen auch die Durchblutung der Haut, führen zu einer Verengung der Blutgefäße, zu Blutstauungen und Fleckenbildung und verfärben die Haut grau und schwarz.

Schlafmangel beeinträchtigt die Feuchtigkeitsspeicherfunktion der Haut und kann zu starker Dehydrierung der Haut führen. Gleichzeitig wird die Haut aufgrund der fehlenden Sauerstoffversorgung unterernährt, was zu lokaler Pigmentansammlung, Trockenheit, Verdunkelung usw. führt.

4. Liebe es, deinen Körper zu schrubben

Manche Menschen reiben ihre Haut beim Baden gerne kräftig, weil sie glauben, dass sie dadurch sauberer wird. Wenn jedoch zu viel Kraft angewendet wird oder wiederholt gerieben wird, kann die Haut dunkler werden, was als „Reibungsmelanose“ bezeichnet wird.

Der Zusammenhang zwischen Hautverdunkelung und unsachgemäßem Baden wurde von einschlägigen Experten bestätigt. Er wird hauptsächlich durch mechanische Reize wie starke Reibung und Druck auf die lokale Haut verursacht. Er tritt häufig bei Menschen auf, die stark mit Badetüchern oder Badetüchern aus Chemiefasern reiben, und das Hauptsymptom ist eine hellbraune bis dunkelbraune Pigmentierung.

5. Alterung der Hornschicht der Haut

Auf unserer Haut befindet sich eine Schicht Keratin, die wie ein zweischneidiges Schwert wirkt. Sie dient als Schutzfilm, der die Haut vor äußeren Schäden schützt, kann aber auch dazu führen, dass unsere Haut durch Alterung oder Rückstände auf der Haut stumpf und leblos wird.

Da der moderne Mensch über lange Zeit ultravioletter Strahlung und der Strahlung von Computerbildschirmen sowie äußerer Umweltverschmutzung ausgesetzt ist, altert die Hornschicht schneller, was zu einem fahlen Teint und rauer Haut führt.

Deshalb müssen Sie im Alltag auf eine gute Isolierung und einen guten Sonnenschutz achten, Ihrer Haut gleichzeitig antioxidative Inhaltsstoffe zuführen und mehr vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um einer zu schnellen Hautalterung vorzubeugen.

1: Protein-Bleaching-Methode:

Das Auftragen von gekochtem Eiweiß auf das Gesicht kann helfen, den Schmutz in den Gesichtsporen zu entfernen und die Aminosäuren im Protein vollständig von der Haut aufnehmen zu lassen, um den Effekt einer effektiven Aufnahme von Albumin zu erzielen. Tragen Sie täglich ein Eiweiß auf und reiben Sie das Gesicht jeweils 10 Minuten lang ein. Dies kann einen Monat lang die Hautaufhellung und -elastizität effektiv verbessern.

2. Gurken-Bleaching-Methode:

Gurken sind reich an Vitamin B. Mischen Sie die Gurke nach der Reinigung der Gesichtshaut zu einer Paste und tragen Sie diese gleichmäßig auf das Gesicht auf. Bedecken Sie das Gesicht anschließend mit einer Papiermaske. Tun Sie dies einen Monat lang einmal täglich, um die Aufhellung und Verfeinerung der Haut effektiv zu steigern.

3. Methode zum Waschen des Gesichts mit weißem Essig:

Bereiten Sie ein Becken mit warmem Wasser vor, geben Sie 2 Löffel weißen Essig hinzu und waschen Sie dann Ihr Gesicht mit Wasser. Kontinuierliche Anwendung kann die Vitalität der Haut steigern, Flecken aufhellen und die Hautaufhellung effektiv verbessern.

Diät

Mehr Milch zu trinken kann Ihre Haut aufhellen, ebenso wie mehr Vitamin-C-reiches Obst und Gemüse wie Tomaten, Zitronen, Guaven, Orangen, Weißdorn, frisches grünes Blattgemüse usw. zu essen. Versuchen Sie, weniger lichtempfindliche Lebensmittel wie Koriander, Karotten, Sellerie usw. zu essen.

Ausruhen und schlafen

Schlechte Erholung und Schlafmangel wirken sich nicht nur negativ auf die Gesundheit aus, sondern verlangsamen auch die Durchblutung der Haut, führen zu einer Verengung der Blutgefäße, verursachen Blutstauungen in Form von Flecken und lassen die Haut grau und schwarz werden. Deshalb ist es notwendig, auf die richtige Erholung und ausreichend Schlaf zu achten.