Kann trockene Haut Ekzeme verursachen? Welche Früchte spenden trockener Haut Feuchtigkeit?

Im Sommer ist die Gefahr von Ekzemen am größten. Kann trockene Haut Ekzeme verursachen? Welche Früchte kann ich essen, um trockener Haut Feuchtigkeit zuzuführen?

Kann trockene Haut Ekzeme verursachen?

Trockene Haut kann Ekzeme verursachen, denn trockene Haut bedeutet, dass die Haut Feuchtigkeit verloren hat, sodass auch der Nährstoffstoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät, was zum Auftreten von Ekzemen führen kann. In diesem Fall sind die Symptome von Ekzemen deutlicher und es ist auch schwieriger, sich zu erholen.

Welche Früchte versorgen trockene Haut gut mit Feuchtigkeit?

1. Zitrone

Zitronen sind reich an Vitaminen, Zitronensäure, Apfelsäure und Mineralien wie Eisen und Phosphor. Sie helfen nicht nur dabei, Ihre Haut aufzuhellen, sondern können auch dabei helfen, trockener Haut vorzubeugen. Das tägliche Trinken eines Glases Zitronenwasser kann uns helfen, den Wasserhaushalt unseres Körpers rechtzeitig wieder aufzufüllen. Obwohl Zitrone ein saures Lebensmittel ist, ist sie eigentlich alkalisch. Sie kann die Säure in unserem Körper effektiv neutralisieren und den Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers ins Gleichgewicht bringen. Darüber hinaus ist Zitronenwasser ein kalorienfreies Lebensmittel, sodass Sie sich keine Sorgen über Auswirkungen auf Ihr Gewicht machen müssen. Das säuerlich-süße Zitronenwasser kann Sie dazu anregen, rechtzeitig Wasser zu trinken.

2. Weißdorn

Seit der Antike wird Weißdorn als Rohstoff zur Herstellung verschiedener Desserts und Snacks verwendet, beispielsweise Weißdornkuchen, kandierte Hagebutten usw. Reifer Weißdorn schmeckt nicht nur säuerlich-süß, sondern hat auch eine gute Wirkung bei der Vorbeugung trockener Haut. Weißdorn ist reich an Vitamin C und säurehaltigen Substanzen, die das endokrine System unseres Körpers fördern und dadurch die Ausschüttung von mehr Östrogen zur Erhaltung der Feuchtigkeit unserer Haut bewirken können. Darüber hinaus ist das Pektin im Weißdorn auch ein seltenes Hautpflegeprodukt.

3. Apple

Äpfel sind eine der häufigsten Früchte. Als Frucht aus gemäßigten Klimazonen sind Äpfel reich an Pektin und Ballaststoffen, die trockener Haut vorbeugen und Trockenheit durch übermäßigen Salzgehalt beseitigen. Darüber hinaus kann Apfelsäure die Magen-Darm-Motilität und Entgiftung fördern, den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen und den Hautstoffwechsel steigern.

4. Kiwi

Kiwis sind hervorragende Quellen für Ballaststoffe, Vitamin C und Vitamin E, die dazu beitragen können, die Haut strahlend zu halten. Darüber hinaus haben neuere Studien gezeigt, dass Kiwis eine unverarbeitete Substanz enthalten, die die Aufnahme verdauungsfördernder Substanzen beschleunigen, den Stoffwechsel des Körpers ankurbeln und so die Vitalität der Haut bewahren kann.

Welche Vitamine sind gut für trockene Haut

Wenn bei Patienten Symptome wie trockene Haut auftreten, können sie entsprechende Vitamin-A-Präparate einnehmen, da dies auf einen Vitamin-A-Mangel zurückzuführen sein kann. Sie können in ein normales Krankenhaus gehen, um einen Spurenelementtest durchführen zu lassen. Es kann auch ein Mangel an Niacin sein. Wenn die Ursache ein Mangel an Niacin ist, ist eine orale Niacin-Behandlung erforderlich. Natürlich ist nicht ausgeschlossen, dass es sich dabei um Hautallergien, Atrophien der Hautanhangsgebilde wie Talgdrüsen und Schweißdrüsen handelt, so dass die Ursache abgeklärt und eine gezielte Behandlung erfolgen muss.

Was tun, wenn trockene Haut Allergien verursacht

Trockene und allergische Haut kann trockenes Ekzem verursachen. In diesem Fall müssen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme und Vaseline oder Vitamin-E-Salbe auftragen. Bei allergischen Ausschlägen wie Erythemen, Papeln und Juckreiz müssen Sie Olopatadinhydrochlorid-Tabletten oral einnehmen, 1 Tablette morgens und 1 Tablette abends, und eine 1:1-Mischung aus Hydrocortisonbutyrat-Salbe und Flufenaminsäurebutyl-Salbe auftragen. Sie müssen auch scharfe und reizende Lebensmittel wie rohe Zwiebeln, rohen Knoblauch, starken Tee, Kaffee, Chilischoten und Senf vermeiden. Sie müssen auch auf Alkohol verzichten und ausreichend Ruhe und Schlaf haben. Bei zu trockener Luft im Raum kann man mit einem Luftbefeuchter die Luftfeuchtigkeit regulieren, zudem sollte man eine starke Sonneneinstrahlung vermeiden.