9 entstellende Hautpflegemethoden. Wie viele davon haben Sie übernommen?

Zu kalte oder zu heiße Wassertemperaturen sind nicht gut für die Hautpflege. Obwohl zu kaltes Wasser (unter 20 °C) eine adstringierende Wirkung auf die Haut hat, führt die langfristige Verwendung von zu kaltem Wasser zur Reinigung der Haut zu einer Verengung der Blutgefäße der Haut, einem Verlust der Elastizität und einer vorzeitigen Alterung, was nicht gut für die Hauternährung ist. Besonders bei fettiger Haut führt die „kalte Natur“ dazu, dass die Poren schrumpfen, wodurch der im Gesicht angesammelte Schmutz nicht mehr abgewaschen werden kann und Hautkrankheiten wie Akne entstehen. Die geeignete Wassertemperatur sollte bei ca. 34°C liegen. Beim Probieren mit der Hand sollte es sich warm, aber nicht heiß anfühlen. Dieses warme Wasser kann die Haut nicht nur reinigen, sondern hat auch eine beruhigende Wirkung auf die Haut, die deren Erholung und Linderung von Müdigkeit fördert, ohne der Haut zu schaden.

Obwohl auch Sonnenschutzfoundation einen relativ hohen Lichtschutzfaktor aufweist, kann ihre Sonnenschutzwirkung Sonnenschutzmittel nicht ersetzen. Sie müssen eine Menge Sonnenschutzmittel auftragen, die der Dicke von drei Münzen entspricht. Dieses geht durch Schwitzen auf der Hautoberfläche verloren. Verwenden Sie daher zuerst eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor, dann Sonnenschutzmittel und anschließend eine Schicht Sonnenschutzpulver. Es ist zu beachten, dass der Lichtschutzindex nicht akkumuliert werden kann, sondern nur dem mit dem höchsten Index folgt. In einer Umgebung mit starker ultravioletter Strahlung benötigen Sie daher immer noch ein Sonnenschutzmittel mit hohem Faktor.

Wenn Sie Angst vor fettiger Haut haben, können Sie abends einfach eine erfrischende Lotion auftragen oder einfach nichts auftragen. Da die Produktion von Melanin jedoch verzögert erfolgt, kann es sein, dass es beim Einschlafen nachts noch in einem angeregten und aktiven Zustand ist. Daher sollten Sie nachts eine wirksame Anti-Aging-Bleaching-Nachtcreme wählen, die nicht nur die Aktivität von Enzymen hemmen, sondern auch der Hautalterung vorbeugen kann. Alternativ können Sie Ihre Haut über Nacht mit einer Schlafmaske pflegen.

Hohe Temperaturen oder anstrengende Übungen können zwar dazu führen, dass sich Ihre Poren öffnen und Ihre Haut weit atmen kann, aber vergessen Sie nicht, dass auch Sonnencreme, Öl und Schweiß zusätzliche Auswirkungen haben. Wenn das durch die Stimulation durch eine große Menge ultravioletter Strahlen schnell erzeugte Melanin nicht reibungslos von der Haut verstoffwechselt und ausgeschieden werden kann, bildet es eine „schwarze Kraft“ in der Hornschicht der Epidermis und beeinträchtigt die Aufhellung. Verwenden Sie jeden Abend ein Gesichtswasser mit sekundärer Reinigungswirkung und ein Wattepad, um die Haut sanft zu peelen. Außer bei empfindlicher Haut sollten Sie mindestens einmal pro Woche ein Peelingprodukt oder eine hauterneuernde Kombination mit einem Säurekomplex verwenden, um alte Ablagerungen der Epidermis gründlich zu entfernen.

Wenn die Lippen über längere Zeit ultravioletter Strahlung ausgesetzt sind, wird die Lippenfarbe nicht nur dunkel und stumpf, sondern es bilden sich auch Lippenfältchen aufgrund von Trockenheit. Verwenden Sie unbedingt Lippenstift mit hohem Lichtschutzfaktor. Die Haut um die Augen braucht zusätzlichen Sonnenschutz. Augencreme mit LSF 15 kann Ihre Augen vor UV-Schäden schützen und der Bildung trockener Fältchen vorbeugen. Bereiten Sie eine große Sonnenbrille vor, die nicht nur modisch ist, sondern Sie auch direkt vor den Schäden der Sonne schützt.