Wie pflegt man zu Akne neigende Haut? Drücken Sie sie nicht mit den Händen aus

So pflegen Sie zu Akne neigende Haut

1. Wenn Sie Hautpflegeprodukte auf zu Akne neigende Haut auftragen, sollten Sie diese je nach Zustand Ihres Gesichts unterschiedlich anwenden: Tragen Sie beispielsweise feuchtigkeitsspendende Produkte auf trockene Wangen auf und tragen Sie ölregulierende und erfrischende Produkte auf die fettige T-Zone auf.

Vermeiden Sie die Anwendung fetthaltiger Cremeprodukte auf zu Akne neigenden Stellen und verwenden Sie stattdessen Lotionen oder Gelprodukte.

2. Achten Sie bei zu Akne neigender Haut auf Sonnenschutz: Besonders im Sommer verschlimmern starke UV-Strahlen die Akne, der Lichtschutzfaktor sollte jedoch nicht zu hoch sein, da sonst die Haut stark fettet, und der Lichtschutzfaktor sollte bei etwa dem 20-fachen liegen.

3. Tragen Sie kein Make-up: Grundierung, loser Puder, Concealer und andere Produkte lassen die Haut schlecht atmen und verursachen Akne.

4. Drücken Sie Pickel nicht mit den Händen aus: Die durch Fingernägel ausgedrückten Wunden haben die Form von „Lücken“, die weitaus weniger leicht heilen als die „stecknadelkopfgroßen“ Wunden, die durch Aknenadeln verursacht werden, und hinterlassen wahrscheinlich Narben.

5. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft: Menschen mit zu Akne neigender Haut sollten ihr Gesicht im Sommer höchstens dreimal täglich und in anderen Jahreszeiten zweimal täglich waschen. Übermäßige Reinigung führt zu einer vermehrten Talgproduktion.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gesicht manchmal fettig ist, können Sie Öl absorbierendes Papier kaufen. Nachdem das Öl absorbiert wurde, tupfen Sie sanft etwas ölregulierendes und feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser oder Spray auf Ihr Gesicht, um den Ölkontrolleffekt zu erzielen.

6. Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser: Fördern Sie den Stoffwechsel des Körpers. Ernähren Sie sich leicht: Scharfes und fettiges Essen fördert die Talgproduktion.

7. Waschen Sie Ihre Haare häufig, wechseln Sie Ihre Kissenbezüge häufig und waschen Sie Ihre Kissenbezüge einmal pro Woche.

8. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag sofort, wenn Sie nach Hause kommen. Schweiß, Staub, Rauch und andere Schadstoffe, die lange auf der Haut verbleiben, können leicht Akne verursachen.

9. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, gehen Sie täglich vor 12 Uhr, spätestens jedoch um 14 Uhr ins Bett und gewöhnen Sie sich an, früh aufzustehen und früh ins Bett zu gehen.