Honig-Zitronen-Wasser-Rezept Zitronenwasser Gewichtsverlust hinzufügen ein wenig Wirkung

Heute stelle ich Ihnen die Methode zum Abnehmen mit Honig-Zitronen-Wasser vor. Wer nicht weiß, wie man damit abnimmt, kann es sich gerne bei mir ansehen.

Wie man Honig-Zitronenwasser macht

Die Vorteile der Zitrone muss ich nicht näher erläutern. Sie enthält viel Vitamin C und Wasser und eignet sich hervorragend zum Aufhellen und Abnehmen. Wenn Sie jedoch bessere Ergebnisse beim Abnehmen erzielen möchten, müssen Sie etwas Honig trinken. Dies löscht nicht nur Ihren Durst, sondern dämpft auch den Appetit, verhindert falsches Essen und führt nicht zu Fettleibigkeit.

Methode zur Gewichtsabnahme mit Honig-Zitronenwasser:

Zutaten: 2 Zitronen, etwas Honig

üben:

1. Nehmen Sie ein verschließbares Glasgefäß und gießen Sie eine Schicht Honig hinein, so dass der Boden des Glases bedeckt ist.

2. Schneiden Sie die Zitrone in Scheiben und verteilen Sie sie flach auf dem Honig. Versuchen Sie dabei, die gesamte Zitrone mit Honig zu bedecken.

3. Fügen Sie eine Schicht Honig und Zitrone hinzu.

4. Zum Schluss eine Schicht Honig auf die Zitrone geben.

Honig-Zitronenwasser-Noten:

1. Geben Sie den Saft einer halben Zitrone in einen Liter Wasser und stellen Sie das Ganze in den Kühlschrank. Die niedrigere Temperatur sorgt für ein kühles und erfrischendes Gefühl. Wenn Sie etwas Honig hinzufügen möchten, ist das auch in Ordnung, denn Honig ist auch ein Lebensmittel zur Gewichtsabnahme.

2. Trinken Sie täglich mindestens drei Liter Zitronenwasser. Sie müssen keine spezielle Diät einhalten oder auf Snacks verzichten, aber Sie müssen von Zeit zu Zeit Zitronenwasser nachfüllen.

3. Es ist notwendig, jeden Tag 15 Minuten Sport zu treiben. Das muss nicht kontinuierlich erfolgen. Auch eine längere Trainingseinheit kann gegen Schwitzen helfen. Ziel ist es, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen.