Was sollten Aknepatienten essen? Diese drei Lebensmittel sollten Sie zu sich nehmen

Heute stelle ich Ihnen drei Lebensmittel vor, die gut für Aknepatienten sind. Worüber machen sich Aknepatienten immer noch Sorgen? Lassen Sie es uns schnell gemeinsam herausfinden.

Was sollten Menschen mit Akne essen?

Akne ist eine Krankheit, die viele Menschen plagt. Obwohl die Behandlung der Krankheit nicht sofort greift, sollten Aknepatienten dennoch Vertrauen in die Heilung der Krankheit haben. Da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, sollten Patienten im Verlauf der Behandlung auch auf ihre Ernährung und andere Aspekte achten.

1. Ginkgo-Nuss. Ich glaube, jeder kennt die jadeweiße Ginkgofrucht. Es hat einen sehr hohen medizinischen Wert und ist auch eine gute Nahrungsmitteltherapie zur Entfernung von Akne. Aknepatienten können die betroffene Stelle jeden Abend vor dem Schlafengehen mit warmem Wasser waschen, eine angemessene Menge Ginkgo-Nüsse einnehmen, die Schale entfernen und den Kern herausnehmen, mit einem Messer eine flache Oberfläche in den Kern schneiden und dann die betroffene Stelle mit mäßiger Kraft reiben. Verwenden Sie jedes Mal 1-2 Ginkgo-Nüsse, normalerweise 7-14 Mal Medikamente, und die Akne verschwindet.

2. Mungobohnen. Auch Mungbohnen sind eine bekannte essbare Zutat und ihre Wirkung bei der Behandlung von Akne ist sehr offensichtlich. Nehmen Sie 100 Gramm Mungobohnen, mahlen Sie sie zu Pulver und fügen Sie dann die entsprechende Menge warmes Wasser hinzu, um eine pastenartige „Mungbohnencreme“ herzustellen. Jeden Abend vor dem Schlafengehen können Patienten ihr Gesicht mit warmem Wasser waschen und trocknen, dann eine angemessene Menge Mungobohnencreme gleichmäßig auftragen und sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfingern beider Hände 10-20 Minuten lang sanft auf das Gesicht auftragen. Wenn Sie etwa 1-2 Monate lang durchhalten, werden Sie deutliche Ergebnisse sehen.

3. Wolfsbeere. Wolfsbeeren sind eine häufige Zutat in gesundheitserhaltenden Diättherapien. Die meisten Menschen denken vielleicht, dass Wolfsbeeren nur gegessen werden können, aber tatsächlich können Wolfsbeeren auch als Gesichtsmaske zur Behandlung von Akne verwendet werden. Patienten können eine angemessene Menge frischer Wolfsbeeren nehmen, sie zerdrücken und den Wolfsbeerensaft 1-2 Mal täglich auf das von Akne betroffene Gesicht auftragen. Nach etwa 7-10 Tagen wird die Akne deutlich gebessert sein.